抑郁性神经症

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TUhjnbcbe - 2022/11/26 20:36:00
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植物神经紊乱,中医将其归属于情志失调范畴,与心、脾、肝、肾等功能的失调有着较为密切的关系。从而将其分为多种不同的症型。

1.肝血不足:大多是经常性熬夜导致的。大多表现为眼睛痛、感觉有流泪、视力下降、疲倦困乏、易惊醒、精神不振、恶心、呕吐、月经不调等。而对于此,主以滋肝阴养肝血、梳肝理气。日常要注意饮食,减少油烟的摄入,多食用护肝食物,如菠菜、动物内脏等,可以适量饮用大枣红糖水。

2.阴虚发热:大多是心理情绪长期不良等导致的,也可能是由于疾病因素导致,也可能是由于年龄因素导致的。大多表现为手足心发烫、额头眼睛发烫、失眠多梦、头晕目眩、周身阵冷或阵热、多汗等。其治疗以滋阴、清热。日常要注意,多休息,保证睡眠的充足,少熬夜,避免过于剧烈的运动,饮食方面少食温热燥裂之类的食物,如羊肉、油炸类、脂肪类、韭菜等,可以适量多吃银耳、牛奶、梨等。还可以考虑针刺的方式进行调理。而针刺还具有疏通经络、改善身体状态的作用。

3.心气不足:大多是由于年老体弱、过度劳累或是疾病因素等导致的。大多表现为走快会憋气、气短、容易喘不上气、食欲下降、腹痛腹胀、怕冷、身体乏力、手足冰凉、贫血等。其治疗以益气养血、疏通经络、补心益气。日常多注意饮食,尽量选择清淡一类的食物、可以适当进食动物肝脏、山药、枸杞等。日常要养成良好的生活习惯,多休息、不要过度劳累,保持心情的愉悦,适当的进行体育锻炼。还可以考虑针灸、推拿等方式进行调理。针灸的方式有助于疏通经络、缓解身体的酸痛感,刺激穴位,对神经起到传导作用,并且针灸的副作用是较小的,小到没有的地步。而推拿的方式是对穴位的点揉、按摩,这具有疏通经络、改善气血循环,还可以促进身体的新陈代谢,缓解肌肉的抽动、僵硬。

4.心神失养:大多是由于气血两虚导致的,而气血两虚大多是由于过度的劳累、熬夜、长期缺乏运动等导致的。大多表现为感觉*压床、心慌、气短、失眠、健忘、倦怠、心慌、少进食等。其治疗以安神、养心、补血、健脾,补心血、益心气、安心神。而日常要注意作息的规律性,减少久坐久站的情况,多外出活动。日常可以适量多吃胡萝卜、蛋*、鱼、花生等。

5.胆虚:大多是由于其他疾病因素、受到较大刺激事件影响等导致的。大多表现为多疑、敏感、易受惊吓、惊恐、害怕、失眠、烦躁、心慌心悸、喜长叹气等。其治疗以温胆、补胆、镇惊。日常要注意合理的饮食起居,避免熬夜,饮食方面多选择鱼虾类,增加日常运动量

6.肝血虚:大多是由于失血过多、其他疾病或是肝的损伤等导致的。大多表现为焦虑、暴躁、爱生气、易紧张、头晕、耳鸣、视物模糊、四肢麻木、味蕾清淡等。其治疗以养肝补血、滋阴养血、补益肝肾、补生血。日常要注意饮食,适当进食一些滋阴养血的食物,如动物的肝脏、红枣、桂圆等等。同时生活要注意规律性,要保证有一个充足的睡眠,保持心情的舒畅,不要老是生气。

7.脾虚:大多是由于饮食的不规律、过度劳累、长期不运动、体虚等导致的。大多表现为四肢无力、容易疲惫、手足冰凉、食欲下降、出汗量较多、面色苍白、怕冷、腹胀腹痛等。脾虚的治疗以健脾调虚、正风热、益气养血、清虚清热滋阴。日常要注意饮食、少饮酒、避免生冷、辛辣、油腻、重口的食物、作息要保持规律性,加强日常的锻炼。

而对于其的治疗,要进行诊断,依据不同的症型,采用不同的药方进行针对性的治疗。不同的症型,有不同的药方,而后依据不同的实际情况、不同的体质,调整药方的配置。

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