植物神经紊乱是一种较为常见的神经类疾病，当发作的时候，往往可能会给患病者带来诸多的不适。
可能会导致食欲下降，失去进食的胃口，好不容易咽下去的食物，但是却不知道是什么味道的。晚上也往往会出现睡不着的情况，使用了很多的办法，但是效果都不太好，明明有困意，但是就是睡不着，有时候甚至可能会出现整个晚上都没有睡意。这往往会给患病者带来较多的不便。
而长期地发展下去，还很可能会导致日常生活的紊乱，并且还很可能会失去生活的乐趣，觉得没有活着的意义。而植物神经紊乱甚至很多时候，还可能会给身边的亲朋好友带去消极影响。因此，对于植物神经紊乱，一定要及早调整、及早治疗。
而导致植物神经紊乱的因素是比较多的，大多是由于情绪、压力等因素导致的，而如果长期受到植物神经紊乱的影响，是很有危害性的。刚开始可能只是没有什么胃口吃不下饭，情绪比较不开心，难过。但是，慢慢地可能就会开始发展起来，导致睡眠的问题，使得出现入睡困难、多梦、觉浅等睡眠的障碍。而长期下去，累积起来的睡眠不足，可能会导致记忆力减退，使得大脑好像生锈似的，用不了。
并且久而久之，情绪也逐渐变得焦虑、暴躁、烦闷，不光光多变，并且还可能会波动较大，可能会出现较为严重的焦虑、烦躁。并且夜间会经常性地出现，甚至还有一定的可能性会诱发抑郁症。而当发现自身患有植物神经紊乱的时候，及早检查、及早进入治疗，以避免造成更大的损害，避免更为痛苦的身心折磨得出现。
结合这三种方法，治好植物神经紊乱，早日脱离植物神经紊乱所带来的痛苦折磨。
1.从根源消除诱因
为什么会导致植物神经紊乱？植物神经紊乱大多是由于日常的情绪、压力等问题，或是长期的生活不规律等因素造成的，而对于植物神经紊乱的治疗，首先可以调整、改善生活的这些不良因素。
而对于情绪和压力的不佳，日常可以保持一个良好的生活习惯。平时可以坚持适量的运动，尽量选择户外运动，可以是散步、慢跑、骑行、或是游泳等等。日常有空的时候还可以多听听舒缓的音乐，或是选择做一些感兴趣的事情等等。日常多注意情绪和压力的问题，这两者是植物神经紊乱较为常见的导致因素。然后，日常还要多注意保持一个良好的生活习惯，早睡早起，按时进食，平时不要过度的劳累，学会劳逸结合。良好的生活习惯是非常有帮助的，不仅仅对病情有加大的好处，并且还可以强身健体，预防其他疾病的患发。
2.适当按摩
日常可以坚持按摩的方式，按摩的方式也是极好的。按摩不光光具有改善血液循环、调节气血的运行，调节脏腑功能失常现象，提高人体的免疫能力等等。并且不同部位的按摩，还可以适当缓解此部位所出现的一些不适感或是疼痛感。如头部的按摩可以适当缓解偏头痛、眩晕、失眠等不适感；而腰背部的按摩，可以适当缓解颈椎病、肩周炎等疾病所出现的一些不适等。甚至有些按摩还可以缓解消化不良、脾胃亏虚等等的异常。
而对于穴位的按摩，植物神经紊乱的患病者可以按摩这些穴位：劳宫穴、太冲穴、足三里、太阳穴、印堂穴等等，这些穴位对于病情也是有一定好处的。而按摩的手法，按压、揉捏等都是可以的，但是按摩的时候，要注意按摩的力度，不要用力过猛。并且穴位的按摩，较好是定期进行，坚持一段时间。
3.药物治疗
对于植物神经紊乱的治疗，可以考虑采用中医中药的方式。中医的治疗方式，首先会采用望、问的方式。观察患者的脸色、精神状态、形态、舌苔、局部动作表现等等；问则是询问患者的症状，日常生活情况等等，当了解完所需信息之后，便会以中医角度，辩证分析，而后根据辩证结论，诊断并调配药物。而中药的服用大多时候会以服用汤药为主，这是由于汤药是几种药物方式之中，药效较好的一种，因此，大多时候会建议患者采用汤药方式进行治疗。
植物神经紊乱，由于是一种较为复杂且特殊的疾病，很多时候都会多种症状同时出现，并且其所表现的症状范围是较为广泛的。这也因此，其的治疗以中医的辩证论治会相对较好，这种方式会以症状以及患者实际情况进行辩证以调配药物，可以全面、整体性地施治。