白癜风是否传染用什么药据统计60％-70％的妈妈会随着孩子的出生，经历一段“宝宝综合征”的心路历程。大多数妈妈的情绪会极不稳定，比如会莫名哭泣，情绪低落，甚至暴躁易怒，对照顾孩子力不从心。大约10％-15％的新妈妈表现得尤为强烈，其实这就是产后抑郁症的表现。产后抑郁这是由于身体荷尔蒙发生变化、生产过程引起过度的害怕、惊慌，以及产后虚脱、照顾宝宝的压力，睡眠不足，再加上产后哺乳之痛，以及角色和生活习惯的快速转变，使妈妈感到沮丧、无助的心理变化。产后抑郁通常在六周内发病，抑郁时间在3-6个月，或1-2年不等，严重的甚至终身患病，需要长期治疗。产后抑郁导致的自杀死亡率为15-25%，而生二胎则有20%-30%的复发率。产后抑郁症表现和抑郁症的表现形式基本类似。常见表现如下：1、感觉焦虑，情绪低落，经常无端哭泣；2、感到筋疲力尽，应付不了日常的生活，感到迷茫无助；3、对一切事物失去兴趣，没胃口或无法集中精力做哪怕很简单的家务；4、对任何事都很较真，暴躁易怒；5、无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康；6、睡眠障碍。7.消极想法，行为。甚至有伤害自己，孩子的念头或者行为。产后抑郁了怎么办？1、一旦发现抑郁的症状，尽早就医，配合药物治疗，如果需要哺乳不能吃药，必须接受积极心理治疗。避免病情加重。当出现悲观厌世的情绪，行为时，家人一定要24小时陪伴左右，防止悲剧发生。2、理解妈妈的心态，认同妈妈的感受。如果家人发现妈妈情绪不佳，要感同身受，给予充分的谅解，而不是去责怪妈妈太脆弱、敏感。不要把自己的意见和建议强加在妈妈身上。3、丈夫的关爱很重要。产妇丈夫的陪伴有时往往决定妈妈的情绪起伏。产后妈妈生理心理的变化很大，这时身为丈夫应该给予妻子一份关心和温暖，尽可能多的学习护理产妇和婴儿的知识，主动承担照顾孩子和妈妈的责任。不要让孩子的欣喜而冲淡对妻子的关怀，保持和妻子的亲密。