《灿烂的前行》开启失恋男女的治愈之旅，李璐尔易焦虑引发共鸣，郑恺、杨丞琳感同身受，很多年轻人也被狠狠被共情了。
不过，乔欣另类解读太好笑，看到身边的人都焦虑，自己的焦虑就会消失。“乔妹子”人间清醒，知足常乐何尝不是一种人生境界。
“话痨”李璐尔表面上是“开心果”，看似开朗活泼很乐观。没想到，“搞笑女孩”居然是易焦虑体质，甚至因为一本书、一行字偷偷掉眼泪，人格反差多少有点极端。
其实，李璐尔用开朗隐藏内心的脆弱，乐观活泼只是她的“保护色”，假装坚强的时候，只能躲起来独自悲伤，因为成年人的emo只在一瞬间。
李璐尔直言不讳，坦言自己有“轻度焦虑症”，莫名其妙就会情绪崩溃。作为主持人，容貌焦虑、工作焦虑、生活焦虑，甚至让自己失去了明确目标和方向。
已经28岁的李璐尔，不但要为了生活努力打拼，还要因为社会刻板印象，考虑尽快结婚生子。各种压力不断累积，没有家庭的归属感，也没有工作的稳定感。
李璐尔的焦虑瞬间引发共鸣，很多年轻人狠狠被共情，甚至可以说是一模一样的状态。每天都生活在压抑、焦虑和崩溃的边缘，独自悲伤是常态。
杨丞琳感同身受，坦言无助的时候也会假装坚强，不愿意找家人和朋友倾诉，总是想自己解决所有难题。陈铭一针见血：成年人的责任感是压垮自己的最后一根稻草。
郑恺事业有成、家庭幸福，没想到，他也有焦虑的时候。郑恺的焦虑来源于无法实现自我价值，甚至因为接不到合适的剧本而忧虑。
拿着“天价”片酬的明星都会焦虑，更何况普通人，难怪“焦虑型神经症”越来越普通，逐渐成为困扰当代年轻人的现象级“负面情绪”。
其实，emo并不可怕，关键是心态，乔欣另类解读太好笑。虽然是玩笑话却非常管用，甚至能帮助很多“易焦虑体质”的年轻人，找到心理上的稳定感，度过人生的迷茫阶段。
乔欣、李璐尔年龄相仿，都是28岁，“乔妹子”同样也有“代际压力”，家里的长辈无时无刻都在催婚，甚至不惜采用“洗脑”战术。
面对家人“无限循环”的催婚，乔欣肯定也会焦虑。有趣的是，乔欣的“*鸡汤”虽迟但到：身边都是焦虑的人，一起“比惨”就能发现更惨的人，瞬间松了一口气，焦虑也就消失了。
乔欣不愧是“人间清醒”，比上不足比下有余，知足常乐就不会“丧”。谁的人生路没有坎坷，熬着熬着就过去了。