为什么抑郁症患者会抑郁到自杀
抑郁症又称抑郁障碍,当一个人出现显著而持久的心境低落现象、持续两周以上、天天如此,可以考虑为抑郁症或抑郁合并其他症状。从字面上看,抑郁症的表现仅仅是心境低落,似乎对人的影响不大,而对于患有抑郁症的患者而言,内心所承受的痛苦是普通人无法体会和理解的。
常人无法理解的抑郁症患者内心世界
抑郁症,潜伏在这个世界的隐形杀手,它会悄无声息的吞噬每一位抑郁症患者的求生意志。刚开始你只是在一些小事中挣扎,也许并不太在意。要吃饭的时候,在想得吃得嚼得咽,怎么这么麻烦。渐渐的丧失了动力,以前自己喜欢做的事情现在看起来都没有意义。后来感到莫名的沮丧孤独无力,你告诉自己这是暂时的,只不过又是糟糕的一天。感觉周围的一切,变得很恐惧,自己仿佛生活在一个慢动作的世界里。脑袋里面像是压了一块大石头,昏昏沉沉瞌睡不止,思考的越来越少,感觉的越来越少,注意力明显下滑。体内的精力被掏空,像是泄了气的皮球,日子开始变得无法分辨,就只剩下白色噪音。开始感觉自己能做的事情越来越少,身体被榨空,人生也被掏空。
生活中面对同样一件小事,普通人心里仅仅感觉有些不愉快且几分钟就过去了,而抑郁症患者往往将问题归结为自我的能力、价值低下,而又没有勇气面对这个局面,很容易产生心结,并沉浸在这个消极的情绪体验中,走不出来,如果没有及时对其进行疏导排解,累积的负性情绪越积越多,情绪从闷闷不乐发展到悲痛欲绝,严重甚至可能伴有幻觉、妄想等精神病性症状出现,这些症状更加剧了患者对自己的不接纳,放大和固着了患者的自卑、不安全、羞愧、内疚心理,严重时患者认为自己不配活在世上、或者认为眼前的世界太危险必须逃离,最终产生自杀倾向。
抑郁症患者的内心有个“底片”,他们的整个世界都是经过这个底片处理过的样子,带着灰色暗淡的色彩,就像乔任梁一样,也许他不敢把自己真实的想法和感觉告诉身边的人,正是因为害怕别人无法理解他,把他当成一个“病人”。自己又不知道该如何正确的看待和解决自己内心的痛苦,在数不清的光环背后,独自面对着孤独和恐惧,被吞没在痛苦中无法自拔。
如何避免抑郁症自杀
(1)言语信号:
病人自杀前常会说“我要死了”,“我活着没意思”,“这个家以后全靠你了”等反常言语,暗示性的语言表达有“我不想再引起任何麻烦了”、“容我下辈子再报答你”,“我再也不能照顾你了”之类的话,行为表达如立遗嘱、交代后事、清理东西、慎重地穿衣物。情绪由悲观转为正常、高昂或由正常变得抑郁、低沉、烦躁不安。有的频繁地给亲戚、朋友打电话。这都是向人们发出求救信号。如能及时理解,采取有效措施,即可防范自杀事件的发生。
(2)自杀方式及工具:
家庭常见的方式是自缴、服*、割脉、跳楼、触电等,常用工具有绳索、药物、刀剪等。因此,家人要把这些危险品放在隐蔽的地方,使病人不易找到。药物不要一次大量交给病人,应按次或按每天的剂量配好给病人服用,其余的加锁保管。住高楼的,最好在阳台或窗上加护栏。
关心病人生活,尊重病人的人格,使其感到自己是正常人,但不要过分呵护,可以让他们做,些力所能及的事。如果病人经治疗康复后,得不到关心和支持,戴受人冷落歧视,他们就会觉得自己成了家庭累赘,于是悲观失望,情绪抑郁,甚至自杀。恢复自言山是减少自杀的有效保证。
开导抑郁症患者的几个方法
一、