如果身体有疾病，医院，但是如果心里有了疾病呢？心理不健康的人有很多，世界卫生组织驻华代表处31日发表的通报指出，全球平均每十个人当中就有一人在一生中至少经历一次重度抑郁症。据估计，世界各地现有3亿多万不同年龄的人罹患抑郁症，而中国的患者人数至少在万。
之前金华一名孕妇跳江自杀，疑是孕期抑郁。而在年3月2日晚，郑州富士康1名员工从生活区宿舍楼11层阳台坠落至3层阳台死亡。经公安部门现场侦查，初步排除他杀。赵某某性格内向，不与他人交流，常独自发笑。从这些我们都可以看出，心理健康对人的影响有多大
单纯从心理健康的角度来说，心理问题指日常心理活动过程当中由于遗传倾向、个性素质、不良刺激等多种因素交互作用导致心理冲突而造成短期或者长期持续的心理失衡状态。心理问题没有任何褒贬的意思，任何人都会在生命的某个时间段、因为某些原因出现心理问题，只是严重程度和所造成的后果不同。
根据心理状态的性质和严重程度划分为：
一般心理问题，属于正常心理，指生活压力、工作不顺、学业繁重、家庭矛盾、人际不和等不良刺激直接引起的不良情绪体验，一般持续1到2个月。
严重心理问题，由失恋、丧偶、离异、灾难等重大生活刺激引起的痛苦情绪体验（悲伤、仇恨、后悔、委屈等），一般持续2到6个月，也是一种正常心理。
神经症性心理问题，由生活小事、无关道德标准的因素引起过激的内心冲突和痛苦情绪，刺激因素和情感反应程度不匹配。是正常心理的临界状态，持续超过三个月可以诊断为神经症。
精神障碍，属于异常心理。常见的有神经症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、躁狂症、双相情感障碍、孤独症、多动症、抽动症等。
心理疾病种类繁多，且发病率高，很多人都患有不同程度的心理疾病。我们熟知的抑郁症、焦虑症等都属于心理疾病，对于轻度的心理疾病，一些人可以通过自我调节，慢慢恢复心理健康。有些人的心理疾病无法通过自身调节恢复正常，需要找专业的心理医生治疗。常用的治疗方法有药物疗法、心理疗法、物理疗法，临床上常用的药物有抗抑郁药、抗焦虑药物、情感稳定剂等。心理治疗主要是进行心理会谈，通过心理干预帮助患者改善症状、缓解病情。常用的心理治疗方法有认知行为疗法、精神分析等。物理疗法包括电休克治疗和经颅磁刺激治疗等。
我们要对心理疾病正确的认识，现代社会很多人都或多或少的患有心理疾病，要对治疗树立信心，及时干预，早日恢复健康心理。在日常生活中也要养成健康的生活方式，保证充足的睡眠，有规律的作息时间，不要总是独处，多和有正能量的人接触，让自己开心起来，可以向朋友倾诉自己的心事，不要压抑，以便早日康复。当感觉情绪不好的时候，可以到外面走一走，同时可以选择使用转移的方式来分散注意力，比如出去逛逛街、出去旅游和爬山等方式来进行发泄，无论身体还是心理都需要保持健全，这样的我们才是健康人
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