我有个朋友西西，认识了十二年，人美心善没啥缺点。
唯一的缺点就是每逢大考或者是第二天的课堂汇报前，她都会因为突如其来的胃疼跑厕所，一去就要去个七八次。
当时我们都以为是普遍现象，谁也从未在意。
结果在她长大之后，每逢早会汇报、重要工作事项以及处理职场上的人际关系时，她已经滋生了除却胃疼之外的其他症状：譬如头疼、失眠和心悸等。
这些已经严重影响到了她的生活，而医院却查不出其身体上的毛病。
图源：日剧《请与废柴的我谈恋爱》
直到她去看了心理医生，西西才明白：
原来这些来自于你身体不同部位的疼痛，都是一种求救信号。
但这种疼痛究竟是什么呢？
今天，我们就来聊一下这种疼痛。
疼痛，是不满的表达
西西的首次疼痛源于她小学时期，在她很小的时候父母就外出打工，将她放在了外婆家抚养。
爸爸妈妈总是和她说：你好好学习，学习好了，我们就回来了。
西西很努力的学习，年年都是第一，每次外婆来代替父母开家长会的时候，听到的都是来自各科老师的夸奖。
西西觉得，自己已经努力到了这个份上，爸爸妈妈也该履行承诺回来了吧？
但每年春节后，父母还是要走，对于西西的挽留他们只留下一点工作地方的特产，或者给她寄点她实际上并不喜欢的玩具做补偿。
西西不明白，怎么会有这么说话不算数的父母呢？她这么努力怎么就得不到他们的承诺实现呢？
图源：日剧《请与废柴的我谈恋爱》
和工作相比，她就好像是只流浪的小猫。
小猫只能让父母偶尔关心逗弄一下，但最终父母还是要选择工作，只是在她的世界短暂停留了一下而已。
在小学的毕业典礼西西作为学生代表要上台讲话，西西觉得这是个需要被父母见证的时刻，证明父母不在的日子里，她有很好的听他们的话。
她是一只可以被领养回去关心爱护的小猫咪。
西西打电话给父母表达了希望他们参加的意愿。
结果父母却说：爸爸妈妈这边工作走不开，让外公外婆参加好不好呀，他们也是家长，一样的。
西西十分不理解：你们为什么要骗我？明明说好了我只要学习好，你们就可以回来的。
两方互相推拉了很久，不管西西怎么嚎啕大哭，父母还是坚决以工作为由拒不让步。
西西最终败下阵来，她终于承认，自己在父母的心里，其实就是没那么重要。
也就是这个时候，她时不时的犯胃痉挛。
直到毕业典礼当天早上，在接到父母的电话后西西突然开始跑厕所，甚至出现了恶心反胃呕吐的症状。
外医院，查了半天却都查不出来，只得给她象征性的挂了瓶水。
我问西西，那个时候你有什么感受？
她沉默了一会，说：
“我会想，我做的一切有意义吗？不管我怎么说和做，他们还是看不到我。
每次他们看不到我的时候，我都会产生剧烈地胃疼，好像就是在抗议他们的忽视一样。”
“尤其是高三我父母闹离婚的时候。”
图源：日剧《请与废柴的我谈恋爱》
西西高三的时候，17岁，她已经逐渐懂事，她尽可能地理解父母养家糊口的艰辛。
但某一天不知道什么原因，父母突然闹了离婚。
那时候西西因为第二天的模拟考焦头烂额，母亲的电话就是这个时候打来的。
西西接起来还一句话没说，那边劈头盖脸问了一句：“我和你爸要离婚了，你跟谁？”
西西突然感到胃部一阵抽搐，锥心的疼席卷而来一股脑冲上她的脑门。
她小声地和“我有点不舒服...”
那边声音瞬间尖利了起来，西西听得不太真切，只听得到她妈妈的抱怨：“你爸他在乎过我吗？”
西西很想问：那你们在乎过我吗？
可疼痛让她发不出声音，她所有的话都堵在嗓子里，最后变成巨大的啜泣。
在她心里压抑已久的“我的父母其实没那么爱我”的愤怒和不满，在那一瞬间攻击了她的身体，抽干了她的言语和力气。
医院检查不出任何的毛病，她父母连忙赶回来尽心尽力照顾，绝口不提离婚的事情。
很神奇，在父母回来照顾了西西几天后，西西突然痊愈了。
图源：日剧《请与废柴的我谈恋爱》
实际上在心理学里，像西西这种外在没有器质性病变的疼痛很常见，它更多地来自于躯体化。
可以说躯体化就是由于自身情绪问题反映在身体上的特殊表达。
这种疼痛过于隐蔽，隐蔽到会让我们怀疑，为什么医生查不出疼痛的原因来？
这种疼痛是我臆想出来的吗？
不是的。
所有的疼痛都是真实存在，切切实实被我们感觉到的。
但这种疼痛不同于能被外人所感知的言语和行为，它反映的是我们潜意识里被我们拼命压抑下来的不满。
可以再举个例子。
我以前有一位来访者，她在前三次咨询开始前，都会小腿抽筋，一抽筋她便拖延咨询开始的时间。在我们第四次咨询敞开心扉后，她才吐露自己的真实想法：“我不想来做咨询，我觉得我没病，咨询没什么意义，但我又不想直接说，每次想到这个我都会抽筋，就好像我的身体在帮我拒绝一样。”
就像这个来访者的不满表达一样，西西潜意识里的不满被迫压抑下来，日积月累，形成了她胃里的一根刺。
图源：日剧《请与废柴的我谈恋爱》
这根刺越长越大，贯穿了西西的身体。
她终于看到了自己的疼痛，看到了自己没有完成的愿望，看到了自己对父母不满的表达。
疼痛，是自救的方式
后来西西在高考的时候因为志愿报空，去到了一个没那么好的学校。
周围同学更爱吃喝玩乐，而西西因为从小要争夺父母的