Hi，你好，我是阿伦先生。
我是一个研讨外交畏惧13年，专心社恐调节7年，的情绪征询师，7年间扶助超出1W人走出外交畏惧，也是爱外交情绪征询中间的创办人。
我出世墟落，13年前，也便是我高三的那年我患上了外交畏惧，此后投入了苦楚并快活的人生，苦楚的缘故是由于外交畏惧对我的磨难。
快活是由于在社恐的影响下，我不得不不断的研习和自我打破，这让我渐渐的走出社恐的同时，也占有了比平常人更快的生长速率。
从大一开端，我研习各个派别的情绪学学识，从森田疗法，到认知行动疗法，从人本主义派别，到精力解析派别，也逛遍了各样论坛，看了各样老手视频，只需是我以为对走出社恐实用的我都拿来看，致使我舍友通常戏弄我是“情绪老手”。
我也知道，单单仰仗理论并没有法子治理根蒂题目，因而我投入门生会，从自律会的做工到竞选自律会的会长，成为常务副会长，这个地位最首要的职责之一便是到各个班级去点名，致使学弟学妹给我一个花名叫做“点名学长”，让我啼笑皆非。
我领会投入门生会训练还不敷，由于习惯了一件事宜，你便不再畏惧，也遗失了训练的代价，因而我参与社团运动，还通常参与学塾的各样上演。
这让我在自我打破的路上不停的精进，而这个流程中我的心田是及其煎熬的，时时需求去打破自我的时刻，我都特别苦楚，只可逼着本人豁出去。
大学结业那年，我终归战胜了外交畏惧，这个流程中我踩了有数的坑，也阅历了有数波折。
后来我在分享本人的走出社恐的阅历时，再有学生置疑我以为我的题目对比轻，是以才也许做这么多，我没有去注释，我深知这只不过是对方对本人不敷大胆的一个托言云尔。
大学结业以后，我找了一份出售的做事，同时也在网上分享本人的阅历，没料到还果真扶助了一部份人。
干脆我把做事辞了，开端全职做培训和情绪征询，而且当选了情绪征询师的资历证，不过这还不敷，我深知做情绪征询师，必需不停生长才行。
因而我参与了各样各样的情绪征询师培训，还在中科院情绪研讨所研习了三年，在任业生长路上我起码花了快要50W+，我励志要在外交畏惧调节畛域闯出属于本人的一片乾坤。
而从业到往年，曾经7年了，而关于外交畏惧的研讨也曾经有了13年，我是一个榜样的从患者到全愈，到成为专心治理社恐题目的征询师，在从业的7年间，我起码扶助了1W+的人走出了外交畏惧。
咱们在各个平台的粉丝累计超出50W，此中喜马拉雅平台是40W，抖音是4W，