现代人工作繁忙，工作生活压力越来越大，气血两虚的朋友越来越多。没有气血的滋养，很容易出现这样那样的健康问题。如何滋补气血成为很多朋友关心的问题。在中医理论中，脾是滋养气血的关键。脾作为“后天之本”，主要起到运化精微的作用。是气血的生化之源。只有补脾，身体才有充足的气血，健康才有保障。今天给大家介绍一个中医名方——归脾丸，心脾同治，气血双补。
归丸的组方及药性简介
归脾丸的方药来源于归脾汤，而归脾汤的方药则是由南宋名医严格使用的济生肾气丸切割而成。明代另一名医薛立斋根据自己的经验，在归脾汤中加入当归和远志两味中草药，用来健脾。
从归脾丸的配方来看，主要包括*参、白术、*芪、茯苓、生姜、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣、炙甘草。熟悉中医方剂的朋友一定能看出来，归脾丸含有*参、白术、茯苓、炙甘草四种药材，——，以补气著称。同时还添加了补气老手*芪。所以很多朋友以为归脾丸主要是用来补气的，但其实归脾丸除了补气的功能之外，还可以补血。
归脾丸怎么补血？主要是通过两个方面。一是通过方中的药材滋养脾的“气”。当气充足时，身体可以更好地吸收营养，血液的转化也会更顺畅。气血关系密切，单补往往无效；另一方面，远志、酸枣仁、龙眼肉(又称龙眼肉)有一定的滋补安神作用。归脾丸通过调节心神不宁，减少气血消耗，也是补血的重要途径。
所以归脾丸既能补气，又能补血，滋养脾虚，还是一种很好的强心安神中成药。临床治疗气血不足、脾不统血引起的相关健康问题时，服用归脾丸是一种非常对症的药物。
归脾丸的临床应用主要包括以下五个方面。
脾心虚引起的失眠
如果睡眠状况一直不好，睡眠浅，很容易从梦中惊醒。当你醒来时，你总是想得太多，感觉很累。同时你还伴有面色萎*、心悸频繁、食欲不振等症状。同时可以观察到舌淡、舌上有齿痕、脉搏微弱等症状。这些失眠问题大多是心脾两虚造成的。现代人压力大，尤其是一些脑力劳动者，过度用脑或长期受情绪焦虑困扰，可能导致心脾两虚而失眠。另外，服用归脾丸对更年期综合征引起的气血两虚引起的失眠进行调理和改善，是非常对症的。
归脾丸联合谷维素治疗失眠。临床对比研究表明，归脾丸联合谷维素改善睡眠的有效率为84.38%，而单用谷维素改善睡眠的有效率为66.67%，表明归脾丸具有良好的补益气血、宁心安神的调理作用。
焦虑和抑郁
在抑郁症的中医辨证中，心脾两虚也是常见的证型。在中医理论中，抑郁症多与情志失调、肝郁气滞有关。肝郁容易损伤脾脏，从而影响气血生化，而脾虚则会导致气血生化不足，心失养和被
归脾丸是健脾养心的良药。对于心脾两虚的抑郁症患者，用归脾丸进行调理。*芪、龙眼肉能补脾养心，*参、白术能温血养血，当归能养血，茯苓、大枣、远志能宁心安神，木香能调理脾，甘草能调和诸药，健脾，大枣、生姜能滋补脾胃。对于相关的心理问题所造成的不足
窦性心动过速和心动过缓
虽然中医和西医对心脏的概念并不完全一致，但归脾丸对气血两虚引起的相关心脏问题有很好的调节作用。特别是心脾两虚引起的心律问题，如窦性心动过缓、心动过速等，往往与人体气血不足引起的自主神经系统紊乱有关。服用归脾丸还可以调节平衡自主神经系统，改善窦性心动过缓或心动过速。这种通过调节身体平衡来提高心率的方式比较安全，对症应用往往能达到很好的调理效果。
气虚崩漏
有些女性身体比较弱，因为气不摄血，血海不固，可能就会形成崩漏之症。这种情况往往表现为骤然出现血崩，或淋漓不绝，颜色淡红，其质清稀，同时还会伴有精神疲倦，气短懒言，不思饮食，消化不良等症状，这种情况下，可以考虑使用归脾丸来健脾补血，调理改善。
女性更年期综合征
女性在45~55岁之间会经历更年期阶段，在这个阶段，由于体内雌性激素水平的下降，会伴随一系列的身体不适症状和诸多的健康问题，很多女性在更年期阶段都会出现潮热多汗，失眠烦躁，焦虑抑郁，多疑喜哭等症状，这不但会影响个人的身体健康，对于家庭和谐也会形成一定影响，对于伴随上述症状的女性朋友，如果经诊断也存在气血亏虚问题的话，可以考虑使用归脾丸进行调理，归脾丸能够滋补气血，宁心安神，对于调理改善女性更年期综合征的相关症状，也是不错的药物。
归脾丸的用药禁忌和不良反应
归脾丸的适应症是心脾两虚导致的气血不足问题，是一个具有补益作用的中成药，作为补虚药来说，它的主要禁忌症就是“实证”的问题，比如对于感冒患者，气滞血瘀的情况，脾虚但湿气重的情况，服用归脾丸不但不能调理身体，还有可能会加重病情，对于上火引起的一些疾病问题，比如咽喉肿痛，牙龈肿痛等情况的，也不宜服用归脾丸。
作为一个药物，有它的益处，自然也有它的不良反应风险，归脾丸药性并不炽烈，如对症应用，不良反应并不多见，可能出现的不良反应包括口干，主要是因为口中津液不足所致；如果服药期间因为燥热伤肺，或肺气虚弱，则有可能造成鼻腔干燥不适的症状；另外，有部分患者服用归脾丸，还有可能会出现便秘的现象，同样也值得注意。
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