抑郁症是第一心理杀手，一般是由于过于追求完美，心理负担过重，失眠多愁善感等原因引起，测试一下你是否有抑郁症的倾向，早点摆脱抑郁困扰，开启幸福快乐的人生之路~~
——///开始测试\\\——
???
计分方式
是=1分；不是=0分
1，任何事情都提不起你的兴趣；
是不是
2，常常哭泣；
是不是
3，经常觉得自己是一个失败者；
是不是
4，容易激动或者容易生气；
是不是
5，没有食欲，感受不到美食的乐趣；
是不是
6，心里莫名的非常苦恼，任何人开解都没有帮助；
是不是
7，注意力涣散，很难集中注意力；
是不是
8，不想讲话；
是不是
9，常常感觉到疲累；
是不是
10，对于工作或者学习，没有意愿，常常觉得无法继续；
是不是
11，常常因为一些很小的事儿，烦恼不已；
是不是
12，感觉到自己动作迟缓，精力体力都有所下降；
是不是
13，觉得有人给自己设计了圈套或者感觉有人想伤害自己；
是不是
14，常常高估事情的困难程度；
是不是
15，常常觉得心情低落，压抑；
是不是
16，觉得死亡是一种解脱；
是不是
17，常常感觉到很孤单；
是不是
18，对自己的前途不报任何希望；
是不是
19，经常感觉到恐惧；
是不是
20，没有自信，觉得自己一无是处；
是不是
21，越来越不喜欢与人沟通；
是不是
22，一天中，上午的心情最差；
是不是
23，不喜欢看电视，看什么都觉得不高兴；
是不是
24，常常责怪自己；
是不是
25，经常感觉到苦闷；
是不是
26，失眠，或者入睡困难；
是不是
27，很长一段时间，让自己处于不满的情绪中；
是不是
28，觉得身边的人都不太友好；
是不是
29，觉得自己是家人的负担；
是不是
30，找不到自己存在的价值；
是不是
0---4分
你心理健康，没有抑郁症的情；
4---10分
你有轻微的抑郁倾向，需要注意自我的心理调节，保持乐观积极的生活态度；
11---20分
你可能患有抑郁症，建议找专业机构作出心理评估；
21---30分
你精神抑郁情况比较严重，建议找心理医生进行治疗，早日从消极的情绪中走出来；
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