如果你的朋友长期心情不好，你会怎么做呢？是逗ta开心，还是觉得ta矫情呢？
如果你的朋友患了抑郁症，你会怎么做呢？是陪伴ta走过漫漫长路，还是离ta远去呢？
“抑郁症”这个词在我们生活中越来越常见了，
可是我们是否真的了解抑郁症呢？
抑郁症抑郁症是一种常见的精神疾病，患病人数也不在少数，到年，抑郁症将成为仅次于缺血性心脏病的第2位致残疾病，根据世界卫生组织年的数据，全球各年龄层共有约3亿人患有抑郁症，受其影响的女性多于男性（WTO，）。根据我国内数十项研究，此时此刻，每个中国人中，会有16个人患有重性抑郁障碍，在一年里，每个中国人中，会有23人患此疾病，农村人口患有重性抑郁障碍的可能性（2.0%）高于城市人口（1.7%），女性患有重性抑郁障碍的可能性（2.3%）高于男性（1.4%）。
那么，什么是抑郁症呢？抑郁症的分类有很多，例如反应（内源性）抑郁、季节性抑郁、老年抑郁、产后抑郁、中*（感染、*品）等引起的抑郁、精神病性抑郁和神经症性抑郁等等，这些概念存在不同的评价体系或者来源于不同的起因，定义之间相互交杂，分辨起来比较困难。虽然抑郁症在精神心理谱系当中虽然有一些限定，但是其标准在不断改变，目前判断抑郁症主要是通过一些临床的表现来判定，所以笔者认为，在这篇文章中，暂时不去区分不同类型的抑郁症的定义。
我们又该如何来判断自己是抑郁情绪还是抑郁症？根据笔者从专业医生的了解到的信息来看，每个人都会有抑郁情绪，这种情绪是人类的一种正常反应。
而抑郁症病人有两个很重要的临床表现，一个是“自我评价过低”，另一个是“对外界失去兴趣”，并且这种状态要持续两周以上。因为存在个体差异，有些抑郁症的患者可能会表现出对自己的极度不自信，有自卑的表现；也有的抑郁症患者会是一些特别优秀的人，希望通过一些事情来证明自己。具体还会有一些其他的伴随症状，例如焦虑、失眠等等，判断是否患上抑郁症还得寻求专业医生的帮助。或许有时候大家会觉得抑郁症只是矫情，谁还没有个不开心的时候呢？可是，如果这种不开心持续很久呢？如果这种不开心让自己在很长的一段时间放弃了自己呢？你可以接受这种不开心吗？
抑郁症是一种精神疾病，而对抑郁症患者，我们或许最关心的问题就是他们的攻击性了，我们会下意识的远离他们，不就是因为害怕他们伤害我们吗？
那么抑郁症的攻击性如何呢？我们和专业医生访谈之后得到的信息显示，攻击性可以分为对内的攻击性和对外的攻击性，一般抑郁症患者对外的攻击性不是很强，案例很少；而有自杀和自杀倾向的患者占抑郁症患者总人数的15%。所以，具有攻击性的抑郁症患者并不是很多，如果得到及时的治疗，也可以恢复到原来的状态；反之如果不能得到及时的治疗，病情加重会让患者承受更多的痛苦。
那我们应该如何
与抑郁症患者相处呢？
医生告诉我们，在与抑郁症患者相处过程中，最重要的一点是把他们当做是正常人，给予他们和正常人一样的尊重而不是特殊与差别对待，在对抑郁症患者表达关爱的同时也请保有耐心和包容，接受这场心灵上的感冒。
givemeyourhand
youarenotalone
文字：方块猫
图片：网络
编辑：啊.木n
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