“产后抑郁症”这个病名，大家知道了也不过10年，但现在的统计显示，这是一个非常高发的现象，每10个产妇里面，就有1个有产后抑郁症，发病率达到了10%—15%。即便不能诊断为产后抑郁症，但大约70%的产妇，会出现轻度抑郁症状，高峰出现在分娩后2天—5天，她们可能会哭泣、悲伤，易怒和焦虑，一般来说，这些症状会在2周内逐渐消退，但有些病例会进展为产后抑郁症。
之所以如此，是因为产后，母亲体内的激素随胎儿的娩出而急剧变化，激素的跌宕起伏所致。从中医角度讲，分娩后气血衰弱，原本住在心血里的心神，流离失所，人就抑郁了。
如果已经到了产后抑郁症的状态，就需要抗抑郁治疗，防止由此发生不测，但大多数人没那么严重，只是产后抑郁的情绪表现，这就要预防其发展成真的产后抑郁症。对此，中医经典《医宗金鉴》中早有记载：“产后血虚，心气不守、神志怯弱，故令人惊悸，恍惚不宁也”，很显然，中医的补血，是改善产后抑郁的办法之一。
之前，曾有一位网友在“知乎”上问我，她被北医六院，就是我医院，诊断为产后抑郁，一直吃抗抑郁药，但苦于这些药物的副作用，一直想通过中药替换掉，我于是推荐给她阿胶，每天10克，一来产后需要适度进补，阿胶是产后保养的首选，其二就是因为她的产后抑郁问题。
对此，成书于西汉的《伤寒论》中写得很明确：“少阴病，得之二、三日，心中烦，不得卧，*连阿胶汤主之。”
中医说的“少阴病”，是疾病进展影响到心、肾二经的时候，可以是从急性病变成慢性病的时候，也可以是消耗性疾病进展的时候。生育分娩过程，是身体的一次消耗，特别是失血较多，原本体质虚的产妇，她们不能像其他人那样迅速修复，也可以出现“少阴病”。
此时，最根本的阴血，属于中医说的“肾水”，匮乏了，原本居于其中的心神，被扰动得不安，人因此情绪异常，失眠直至抑郁，所以张仲景才用了补阴血之力最大的阿胶，同时用了能清心火的*连、*芩，一边给心神盖房子，一边安抚心神。古往今来，无论是对阴虚火旺导致的严重失眠，还是因为血虚导致的抑郁，“*连阿胶汤”都是使用率最高的基础方。这个被北医六院诊断为产后抑郁的新妈妈，吃了一个星期的阿胶之后回复我说：身体和情绪都大有改善，这个疗效让她喜出望外！
之所以她只是吃了单味的阿胶，没有用到*连，就见到如此疗效，因为之前的各类抗抑郁药，已经大消心火，她吃阿胶之时，正是被抗抑郁药压制住的心火在无家可回的时候，那一个星期的阿胶，就是给流离的心神，盖好了房子。文/李冬
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