抑郁性神经症

首页 » 常识 » 诊断 » 从重度抑郁到阳光灿烂黄威跑步拯救
TUhjnbcbe - 2022/5/14 15:48:00
北京手足癣医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210423/8877571.html
*威,贵州安顺人,一个90后小伙儿。年初,因生病赋闲在家的他,工作和生活同时陷入了低谷期。病情持续加重,后被确诊为一种先天免疫功能缺陷病,医生跟他说:“这种病尚未查出明确的病因,导致无法针对性用药,康复的主要途径就是靠平日里调理,如保持心情愉悦、避免劳累、健康饮食、规律作息等。”病痛的折磨加上生活的不如意,让他持续深陷自我拉扯与消耗的漩涡,积压了太多负面情绪。抑郁症席卷而来,雪上加霜。那段时间,他有过无数次想要放弃自己的念头,但求生的本能总是将他从死亡边缘拉回来。这样的状态,*威持续了很久,直到年6月,他在贵阳云岩区市北路上开起来一家美食小店。然而,真正的改变还要从他结识跑友开始说起。“那段时间,我认识了一些人,他们都有各自的工作和生活,他们在工作和生活之外还选择了跑步。他们的自律阳光和自带能量的强大磁场,让我无比仰慕。我暗暗告诉自己:我也要成为那样的人。”*威说。年11月中旬,当他第一次穿上跑鞋站在跑道上时,连自己都不敢相信。在此之前,他是那种从来都不喜欢高强度运动的人,用他的话说就是“所有需要流很多汗的运动我都不喜欢。”因为性格文静,长相清秀,上学的时候甚至还被同学们冠以“班花”的外号。这样的他,当然不相信自己会爱上跑步。年11月22日,在贵州贵阳云岩区黔灵山公园内,刚开始跑步十多天的*威完成了自己人生的第一场马拉松——一个人的线上半程马拉松。12月22日,参加了首个线下比赛——贵州荔波喀斯特半程马拉松,用时1小时40分。那种万人齐嗨的景象让他着迷,让他体会到线上赛无法比拟的激动和兴奋。当逐渐收到跑步带给身体的正向反馈时,*威开始疯狂跑步、疯狂报名、疯狂参赛。此后,*威陆续到全国各地参加了全程马拉松、山地马拉松和越野赛,每一场比赛都有刻骨铭心的记忆,直戳心灵的感动,满载而归的故事。年2月9日,春节前夕。在这个特别的日子里,*威启动了一个疯狂的决定——跑步回家过年!这是他一个人的孤*奋战,全程.84公里,用时16个小时。“我曾经身患重度抑郁症,在死亡边缘用力挣扎过,无数次凝视深渊,也无数次被深渊凝视。庆幸跑步拯救了我,带我爬出那片泥沼,让我找到了内心的火花。心无畏惧,一路向前,虔诚地向着自己想去的方向。”*威感慨万分。生活就是这样,很多时候一个看似不经意的决定,就改变一个人的一生。这个曾经重度抑郁,如今积极阳光的大男孩,用他细腻又柔软的内心,把跑步定格成生活中一个个灿烂的永恒。

图片来自网络,如侵权请联系删除

“运动助健康”每天为大家推送科学训练、健身知识,最新体育科技动态,本地体育科研活动信息。欢迎
1
查看完整版本: 从重度抑郁到阳光灿烂黄威跑步拯救