昨天，是世界卫生日。今年世界卫生日的主题是“抑郁症”。现在我们常常听到这个词，并且很多人将自我诊断为“抑郁症”，其实多数人对它的认知还是模糊的。抑郁症是一种精神疾病，据世界卫生组织(WHO)的全球疾病负担研究估计,常见精神障碍的疾病负担,在90年代中期就已经排在众多疾病的前列。“精神疾病不仅是重大公共卫生问题，也正在成为一个突出的社会问题。”抑郁症是全球一种常见病，目前全球有超过3亿名患者。但是，并不意味着情绪低落，无所事事或者失眠就是“抑郁症”。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。持续悲伤，对通常喜欢的活动失去兴趣，同时没有能力从事日常活动，并且这些现象持续至少两周，并且伴随着精力减退、食欲改变、睡眠更多或更少、焦虑、注意力下降、躁动和感到内疚或绝望等状况，以及有自残或自杀的念头等，需要经过医生诊断才能确诊。