抑郁性神经症

首页 » 常识 » 诊断 » 从抑郁爆痘暴瘦到自信阳光,她的秘诀是
TUhjnbcbe - 2022/5/2 16:58:00
河北白癜风QQ交流群 http://liangssw.com/bozhu/12376.html

学员故事

来自香香

蜕变从来都是披荆斩棘,哪来轻轻松松!

从暴瘦、爆痘、抑郁到自信、苗条、阳光的我,瑜伽是我美好青春中的馈赠!

一个普通姑娘

我是香香,一个97年,来自湖北襄阳的姑娘。我很普通,十八岁就出来工作。没有高学历,没有突出的特长,什么都没有,只有不断跌跌撞撞试错之后越挫越勇的勇气。

工作历练的五年让我明白,有一个可以长期发展的工作的重要性。在此之前,我一直在寻找。

我从事过两年的服装行业,虽然热爱,但想去大城市看看的不甘让我毅然决然从老家来到了深圳。

接触瑜伽之前的我

来到深圳我的第一份工作选择了朋友推荐的金融公司(办理小额贷款业务)。但工作一年我就崩溃了,我被每天工作中贷款人的负能量压垮了。这个世界的生存法则原来如此残忍,原来这么多光鲜亮丽的“富豪背后”却负债累累难以周转,原来财富是这么冷酷的一串串数字,毫无感情可言。

贷款人的压力也传递到了我身上,让我变得焦虑、恐惧和担忧。我开始胡思乱想,我开始久久不能入睡,我开始生病、暴瘦、满脸爆痘痘……我受不了了!

从前阳光天真没心没肺的我去哪了?人生的意义到底是什么?我到底热爱什么?我真的要这样过一生吗?一连串的问题搅得我头晕目眩,精神恍惚。

瑜伽是我生命中的馈赠

我仿佛坐上了一辆开在幽长隧道的列车,前方是无尽的黑暗和剧烈的压抑。逃出去!这是我当时唯一的信念!

在找寻的过程中,我无意间在书上发现瑜伽可以让心静下来、缓解焦虑。这可能可以拯救我,我要去试试!

于是我找到了公司附近的一家瑜伽馆,果断办了年卡,开始每天晚上坚持去练瑜伽。我不确定我能否获得拯救,但也没有别的办法了,坚持吧!

在坚持了四个多月之后,我突然发现失眠改善了很多,心也没那么焦躁了。瑜伽太神奇了!从此之后,我成为虔诚的瑜伽练习者,一直坚持练习。

瑜伽成为我的职业

瑜伽是我那段时期的光明,带我逃离了黑暗,于是我非常渴望去做一份和瑜伽相关的工作。

很幸运,之前做服装销售的经验帮我赢得了景丽瑜伽销售顾问的岗位。那个时候我的想法很纯粹:我喜欢瑜伽,做相关的工作我开心,还能每天坚持练习瑜伽一小时,这太美好了!

我的人生仿佛迎来了5年以来的高光时刻,我从来没有这么坚定地践行着一件事,这让我非常欣喜。

瑜伽成为了我的人生方向

工作以来,我对瑜伽的热情丝毫未减,反而心中的小火苗越来越旺盛起来。我想系统地学习瑜伽!

于是我利用周末时间系统学了哈他教培班/景丽老师亲授的全效理疗/三瑜伽/倒立机。我的所有积蓄都用来学习,朋友都说我傻,但我清楚地知道自己想要什么!

在经过专业学习后,我慢慢地从前台销售慢慢转变成瑜伽老师,越来越多的人被我传播瑜伽的美好吸引,我也成为景丽瑜伽销售TOP3的顾问老师之一。

自从遇见瑜伽,我的人生一步步迈向幸福,我也终于找到了自己的人生方向—成为一名优秀的瑜伽老师,向更多人传播健康和爱!

瑜伽让我成为更好的自己

瑜伽不仅让我找到了职业发展方向,还让我成为了更好的自己。我开始变得更自律了。刚步入瑜伽行业,我的压力也非常大也希望可以快速成长,压力非常大。从那个时候我开始了每天夜跑,梧桐山的美景和自己的呼吸声伴随我熬过了那四个月的夜晚。让我惊喜的是,每天坚持夜跑和1小时瑜伽,居然让我脸上的痘痘消失不见了,身体也开始变得紧致有力,一改以往一副营养不良的瘦削模样

现在,一切都在向好的方向发展,我很喜欢现在规律的生活状态,以及瑜伽圈子的人。瑜伽圈的人都是自律向上的人儿,个个都能量满满,这样的环境是可以滋养一个人的。我相信在这样环境下成长的我一定会变成更好的自己。

给所有人的祝福

最后,送给正在读这篇文章的朋友:当你正在经历病痛的折磨,或者是低谷时一定要选择练瑜伽。

瑜伽具备身心灵的疗愈功效,需要你用心去感受。当你把状态调整好,才有精力去改变让你痛苦的事情。

人活一世,没有什么比健康更重要的了。没有了健康,所有的财富都是浮云。希望大家都能好好爱自己,重视自己的身体,重视养生,早日练瑜伽。

和我交流

我是香香,如果你读了我的故事想要和我交流或者分享你的瑜伽故事又或者咨询瑜伽学习都可以扫描下面

1
查看完整版本: 从抑郁爆痘暴瘦到自信阳光,她的秘诀是