《走过抑郁的日子》
你必须知道的知识：
什么是抑郁症？
下列症状中，如果您至少有5种（必须包括①和②）几乎每天存在，持续两周以上，而无明显身体原因，那么，您很可能得了抑郁症。
内容简介：
本书为国内首部抑郁康复故事合集，由多位抑郁症患者自行撰写的抑郁经历和康复故事组成。目前国内抑郁症患者日益增多，据估计已达万人左右，自杀者中40%以上为抑郁症患者。研究显示抑郁发作时阅读其他患者的抑郁经历，对康复非常有益。
本书从亲历者的视角去讲述抑郁状态下的生活，从过来人的总结去分享抗击抑郁的经验。告诉你抑郁症到底是怎么一回事（改变认知）；抑郁症有多么痛苦和具有多严重的危害（重视预防）；抑郁症是可以战胜的（正确面对），帮助抑郁症朋友穿越乌云，向阳生长。
必读理由：
1.国内首部抑郁康复故事合集。多位抑郁者自己写自己，给你走出抑郁、预防抑郁的希望和方法。
2.由中国最大的抑郁症互助论坛——阳光工程心理互助论坛组织多位抑郁康复者集体编写，中国首家