产后抑郁到底有多可怕？
前段时间有个新闻，看了感到触目惊心：澳洲一位24岁的年轻妈妈亲手杀死了自己年仅15个月大的亲生女儿。
她捂住孩子的口鼻直到她断气，然后推着婴儿车把女儿尸体扔进了墨尔本小河。她在法庭称，之所以痛下杀手是因为照顾女儿已经筋疲力尽，而孩子的父亲和其他家人都没有给她任何支持…
据统计，全球每年有几百位母亲杀死自己的孩子。而这些母亲大多都患有同一种疾病——产后抑郁。
有些局外人可能只会说她们傻，不管怎样没了生命就什么都没有了啊。那是因为我们根本无法理解产后抑郁者的内心，一个妈妈是有怎样的决绝和失望才会带着自己的孩子一起拥抱死亡呢？
产后是女人一生中最需要理解的时候
每个妈妈原本都是被父母捧在手心的宝贝，是因为爱，她选择了组建一个全新的家庭。
和公婆的相处，和老公的磨合，照顾小生命所耗费的精力，如履薄冰的职场...几乎能穷尽一个女人所有的力量。此时，是她们一生中最需要理解与呵护的时候。
她们因为严重睡眠不足而表现出来的坏脾气，被当成了“不可理喻”；她们对科学育儿的追求，被当成了“神经病”；她们因为不下奶而焦虑重重，还要被嫌弃“没用”。
产妇为什么容易患上产后抑郁？
就像文章最开始那位妈妈所说的，她表示做出这些极端行为的主要原因是自己已经筋疲力竭，而老公和家人都没有给她任何支持。
从这么多案例看来，家庭的环境往往是产后抑郁最重要的成因。
家人不支持，老公不作为，孩子不会喝西北风长大，也不可能全年无恙，如果爸爸总是充当甩手掌柜，如果家人都认为“男人挣钱养家，女人伺候全家”是理所应当的。试问，谁能不崩溃？
喂奶，换尿布，收拾玩具的是妈妈，做洗衣打扫卫生的是妈妈，哄睡，生病连夜送医的也是妈妈，就连宝宝一生病首当其冲遭到全家人指责的还是妈妈！
但这样单一的环境很容易让人产生厌烦和暴躁的心理，长此以往，宝妈们没有了自己的社交圈，每天都陷在照顾孩子的吃喝拉撒中，心情烦躁的时候没有可倾诉的人，压力大的时候没有能宣泄的出口，很容易就把孩子当作出气筒。
每个新妈妈们每分每秒都在提心吊胆，时时刻刻都在无助茫然。最可怕的，当然还是陷在这样的茫然里，身边却没有人来拉你一把。
根据调查显示，缓解抑郁情绪，92%的妈妈表示全靠自己自我疗伤。其实，这样是最容易钻牛角尖的。
请家人一起分担带娃的压力。宝妈可以和老公制定一个养娃责任表，夫妻二人各司其职，互相体谅，才能共同经营好家庭。
不要太在乎别人的看法，是谁规定了女人只有上班高收入，在家带得一手好娃，拥有模范夫妻家庭，才算是有价值的？
什么时候你能认识到自己，不论是辞职在家还是上班高收入，不论是婚姻幸福还是离婚单身，都是最特殊最唯一的存在时，才是认识到自己的真正价值了。
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