毛晚是上海一名90年的年轻母亲
年生下第一个孩子后
剖宫产伤口疼、喂奶被咬破、缺觉……
使她她患上产后抑郁
无意中把之前的手工钩织的爱好又拾起来
她竟慢慢走出了抑郁症
最近，她还花半年时间
为上海浦东锦绣坊整条街的栏杆织上了毛衣
希望能号召人们
这项研究来源于一位英国的科学家，通过研究他发现编织是克服紧张情绪的有效方法。他认为：编织的过程与调节心理状态和思想的治疗过程很相似。试验表明，一周织三次毛衣的女性很少有严重的焦虑及沮丧情绪。同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。这位科学家还指出：除稳定心绪外，编织还可助治疗抑郁症并帮助摆脱疼痛。
产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作。据中国精神科医师协会年的统计，在我国，有50％～70%的女性都会在生产后出现抑郁倾向，而最终发展成产后抑郁症的几率约在10%～15%，这意味着大约每十个产妇里就有一个会遭遇产后抑郁症。产后抑郁症的临床表现有：
情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
自我评价降低对婴儿健康过分焦虑；自责，担心不能照顾好婴儿；自暴自弃，自罪感；对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。
对生活缺乏信心不情愿喂养婴儿；觉得生活无意义；主动性降低，创造性思维受损；严重者有自杀意念或伤害婴儿的行为。
躯体症状易疲倦；入睡困难、早醒；食欲下降。
很多人对产后抑郁存在误解
觉得产后那些不好的情绪就是在发脾气，矫情
觉得是小题大做，觉得这不是病
可是每隔一段时间
就有关于产后抑郁的悲剧传来
“年2月6号，重庆一女子从27楼跳下，当场身亡，留下一个13岁的女儿和5个月大的儿子；
年1月5号，山东的邵女士带着女儿跳入*河，双双溺亡；
年1月6号，湖南一女子带着3岁的大宝和几个月的小宝一起跳楼自杀；
……
”也许你身边并没有产后抑郁的人
你对产后抑郁的了解仅限于网页的新闻和科普
看完下面这个催泪的视频
你会对产后抑郁有更深刻的认识
丨看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相丨
对新手妈妈说的话你要更加包容自己
要允许自己有时候很糟糕
允许自己会哭
如果你都不能轻松的爱自己
怎么可能让孩子得到爱呢？
产后抑郁不是你的错
和矫情不矫情，坚强不坚强无关
经典韩剧《请回答》中
有一句关于“妈妈”这个身份的经典台词：
“听说神不能无处不在，所以，创造了妈妈……”
而在现实中
这些曾经自认为“没用”的妈妈们
则在证实着另一件事：一个女孩真正地变成妈妈
这个过程并非顺理成章
而那些被我们称之为“妈妈”的人
她们很可能就是那个曾经独自穿越黑暗
最后依然幸存的人
内容整合自网络
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