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文章开始之前，我想先感谢一个人，就是郁金香协会的宋建平老师，我还记得我打他电话的那个上午，当时我已经泣不成声，无法控制自己的情绪，连续好几个礼拜的治疗也没有效果，当时一个人在家非常绝望，感觉自己下一秒就要控制不住自己去跳楼了，于是打了他的手机，向他倾诉，向他请教，向他求助。他完全没有把我当一个精神病人，也完全没有责怪我，而是跟我说，会好起来的，会好起来的，然后教了我很多对抗抑郁的方法。
我当时觉得，世界上为啥素不相识的人愿意花这么多时间来陪伴你，帮助你。现在我才知道，其实经历过地狱挣扎的人内心一定都是非常柔软的，就像郁金香大家庭中每一位，都是无私的。在这里我衷心的感谢他，那通电话也给我那段黑暗的时光带来了一丝曙光。现在，我觉得我也成了这样的人，当然因为个人原因，我无法公开我的身份，但是如果有谁跟我说，我得了抑郁症，我一定会报以十二分的感情来给他打气，为他加油。
■■■■■回想我抑郁的时候，虽然疾病让我难过的什么也做不了，就像到了《盗梦空间》里面说的那个limbo，眼前都是迷雾，不知道自己相信的哪些是真，哪些是假的。但是有些记忆却非常清楚。我记得当时我老公对我说，你要想想你有没有什么愿望，你原来喜欢做什么，你喜欢听什么歌，可以继续听，继续做啊。我说，我不记得了，我好像什么都不喜欢。老公说，怎么可能呢，你不是喜欢弹琴吗，你不是喜欢周杰伦吗，你平时不是喜欢看书吗。
我才知道我有那么多兴趣，于是逼迫自己开始重新做以前喜欢做的事情，虽然一天之内有那几个小时真的什么都不想做，但是一天中总有状态相对来说还行的时刻，就在这些抑郁发作的间隙，我慢慢的开始行动（当然，药物也必不可少）。这几个月，我的脑子也像慢慢拨开迷雾，逐步清醒了过来，现在，我的生活真的忙碌的停都停不下来，感觉时间都来不及用，状态比没有得抑郁之前都好。现在，我想把我这几个月都干了什么、