遇到以下情况请这样说！
你连死都不怕，还怕活着吗？（活着比死痛苦多了）换成：在你决定要死之前告诉我吧，我还想带你看看这个世界！
你就是想太多了，看开些就好了。/你就是玻璃心！（最讨厌的话没有之一）
换成：你想到什么会开心，我们一起去试试吧！
你怎么又不开心了，你又怎么了？（一般抑郁症患者都是多巴胺分泌变少，所以悲伤的情绪被放大了。）换成：你现在很难受吧，没关系，我会陪着你的！
你想过爱你的人吗？你这样他们会多心疼你（一般的抑郁症患者都是为别人考虑的太多才让自己那么难受的，所以这个时候就不要再让其换位思考了。）换成：请给我们一点时间，慢慢了解你，学会理解你可以吗？
做父母的千万不要说为了我好好活下去，或能不能替我们考虑一下。（大多数患者的病因都来自于原生家庭。）换成：你一定吃了很多苦，很抱歉没有在最难的时候陪在你身边！
不要对有自残行为的抑郁患者产生任何的情绪波动，（这不是懦弱，也不是好玩，没有人愿意去痛苦的伤害自己。）换成：你一定很难受吧，伤口是不是很痛，我帮你处理一下吧！
一天天是不是吃饱了撑的，动不动就不想活了。（大多数抑郁患者是因为已经到了躯体化，头痛、呼吸困难、木僵、发抖和无休止的难过等等，就是因为这些痛苦才会常常想要结束生命。）
换成：医院吧，心理医生一定有办法让你好受一些！
抑郁又不是什么大病。（不是什么大病，却能要了人的命）换成：我们一定想办法把它治好吧，一起和你的抑郁和平共处！
在抑郁患者难过哭泣的时候不要一直问怎么了，或在TA倾诉的时候打TA
什么都不用说，给他一个拥抱，不要打断他好不容易发泄的情绪！
END
世界上比你惨的人多了去了，一定不要这样说！抑郁症患者并不去想要和别人比惨，只是在发病的时候无法自控，觉得没人理解他，这样说只会增加抑郁症患者的罪恶感。希望大家都能理解抑郁症患者，帮助他们共度难关！不要轻言放弃。也不要轻易抛弃，抑郁症患者也很想爱这个世界啊！点击预约专家号丨问医生丨精神心理健康测评！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇