虽然现如今我们的生活质量明显提升来了，但是伴随着生活水平的提高，人们的身体健康以及精神状态却出现了各种各样的问题。
随着生活节奏的不断加快，越来越多的年轻人都承担着不同程度的压力，久而久之形成了不良的行为习惯，给身体造成了较大的负担，而心理压力也会导致人的神经系统处于紧绷的状态，影响到正常的情绪，因此近几年存在抑郁倾向的人越来越多。
抑郁症可能听起来并不是一种严重的疾病，其实这本身就属于一种心理疾病，但是如果出现了轻度抑郁的前兆而没有及时加以控制的话，那么这种消极情绪就会进一步发展，严重的话还可能会危及到人的生命。
有抑郁倾向的人，平时都有哪些异常？这几个表现可能较为明显
明显的情绪低落
对于那些存在抑郁倾向的人来说，他们的情绪可能与正常人有很大的差别，如果你身边的人之前是一个情绪开朗的人，但是在一段时间内出现了明显的情绪低落，好像对于任何事情都提不起兴趣，那么很有可能就是轻度抑郁的前兆。
这类人可能更需要得到别人的关怀，所以如果你身边也有这样一类人的话，一定要多