年3月1日，版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告（～）》正式出炉。报告显示，年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。报告一出，关于“抑郁症”的话题冲上了热搜。人们开始思考：到底什么是抑郁症？青少年抑郁症患者有哪些表现？身边的人得了抑郁症，我们应该怎么做？
什么是抑郁症？
抑郁症，是六大类神经症中最常见的一种，它是一组以悲观、消极、自卑、持续性的心境低落为特征的心境障碍，最严重的结果是自残甚至自杀。
青少年抑郁症的表现有哪些？
青少年抑郁症的表现与成人大致相同，但因为家庭和学校等外界因素有所差别，可分为三类：
1.情感障碍：主要表现为长期情绪低落、反复易怒、自我否定、自暴自弃甚至有自残自杀等行为，个性也会发生改变。
2.行为障碍：主要表现为成绩下降、注意力不集中、不守纪律、逃学打架和其他违纪行为。
3.躯体症状：主要表现为睡眠紊乱（过早醒来或难以入睡）、食欲下降、头昏胃痛等，年龄越小症状越明显。
如果孩子确诊抑郁，除了定期药物治疗和心理辅导外，在家时，父母可以做些什么呢？
1.接受疾病主动学习
家长首先应该要理性地接受：“孩子是真的病了。”多上网收集一些关于青少年抑郁症防治的相关知识，对疾病要有正确的认识和了解；然后通过医生全面了解孩子的症状、病情、治疗方案、是否出现药物的不良反应，协助医生及时调整应对策略。
2.建立联盟获得支持
家长之间或者与长辈之间对疾病的治疗要达成共识，尤其是对于家里年长的老人，如果是混合居住的，父母要做一些对长辈的沟通工作，以获得家人对抑郁的孩子一致的应对，为孩子的康复创造最好的家庭环境。
除此之外，要及时了解孩子在学校与老师、同学关系、学业情况等，与老师进行沟通，全面掌握孩子患病的原因、诱发因素和情绪行为表现。
3.管理好自己的情绪
父母的焦虑会传染给孩子，加剧孩子的焦虑。孩子的抑郁背后，往往有至少一个以上情绪不稳定、甚至抑郁和焦虑程度更甚于孩子的家长。
4.积极