要是在抑郁症之前能够预防的话其实可以避免很多的事情，在现在这个社会，越来越多的关于某某因为抑郁自杀的例子，但是其实在很多的时候身边的朋友留意一下有什么不对劲的地方可能就能避免不好的事情发生，不过要在发现自己抑郁了，也要好好的治疗，因为身边还是有很多的爱你的人。可以听听音乐舒缓心情。
1.容易得抑郁症的星座有哪些
双鱼座：总想太多
双鱼座的人天生爱幻想，他们的发散思维是无人能及的。他们总喜欢把一件简单的事情用复杂的思想加以着色，然后自己吓自己把事件消极化，活在自己的思绪当中听不见他们的劝告，长久而形成的惶惶不安会把他们压垮。
巨蟹座：内心封闭
巨蟹座的人待人温和有礼，温柔体贴，善于倾听和安慰他人，给予别人温暖。但他们却是个不合格的倾诉者，他们脸上总是带着温润如玉的面具，把自己真实的情感深藏在心底，拒绝任何人的碰触，情感的积压是抑郁症的根源。
摩羯座：不善言辞
摩羯座的人给人的感觉是古板且木讷，他们总是默默的在角落里做自己的事情，不善言辞的他们从不会表达自己的情感，因为他们的过于沉闷，所以他们的知心好友甚少，长期的沉默寡言会让一个人的心情低落而阴郁。