为加快推进实施健康知识普及行动，引导群众掌握维护健康的知识技能，省卫生健康委组织制作了《中国公民健康素养基本知识和技能》微视频。通过生动有趣的动画形式展现健康素养66条的主要内容，帮助大家更加轻松地学习和掌握健康知识，树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，提高健康素养水平。
爸爸：最近你的精神状态一直很差，也不怎么爱吃饭，你是遇到什么问题了吗？
妈妈：最近压力很大，感觉心里很压抑！
爸爸：你不会是患上抑郁症了吧，走我带你去看看医生？
妈妈：别去了，要是得了这种病让别人知道了多不好。
爸爸：你多虑了，每个人都可能会抑郁的。出现这样的问题我们要及时就医才对，你看这个视频里都说清楚了！
看完视频里面的健康知识您学会了吗？下面一起来测试一下吧！健康素养小测试
抑郁症有哪些表现？
A.心情压抑
C.自伤自杀
B.兴趣丧失
D.以上都是
点击空白处查看答案
D
快板
人生多有不如意情绪难免会消极
碰上抑郁和焦虑不自卑也不歧视
积极调适坏情绪病情严重要就医
敲黑板：
每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。
来源：河北省卫生健康委编辑：康小北热文推荐看视频找答案：糖尿病患者该怎么管理健康？
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