近日，
颍东区的张先生心急如焚的
带着自己8岁的女儿乐乐（化名）
来医院求助
平日里活泼爱笑、乖巧懂事的孩子
最近出现了睡不好觉的情况
还不肯去学校
也不愿意和别人交流
经诊断
乐乐竟然患上了抑郁症！
（图片来源网络）
接诊的
青少年儿童心理科主任杨荣春回忆
乐乐来就诊的时候
根本不愿意和人交流
通过和她父亲的谈话中得知
孩子的父母常年在外务工
乐乐和姥姥住在老家
隔代的长辈
平时只能照顾孩子的起居生活
但在孩子和同学遇到矛盾时
孩子无法和长辈沟通
也没办法向父母诉说
便把负面情绪闷在了心里
家长关心的缺乏
是导致乐乐患上抑郁症的主要原因
最终
通过十多天的心理治疗
乐乐康复出院了
（图片来源网络）
其实，像乐乐这样低龄儿童
患上抑郁症的情况
呈逐年增加趋势
据世界卫生组织统计
全球预计有3.5亿人患有抑郁症
并正呈现越来越年轻化的趋势
多为14-30岁的青少年
甚至还有八九岁的孩子
每年上千名接受精神心理
疾病治疗的人群中
青少年约占四分之一
（图片来源网络）
预防孩子抑郁必须引起家长的高度重视！那么在家庭教育中家长该如何做好预防工作呢？阜阳教育频道采访到医院儿童青少年心理科主任杨荣春来听听他的看法一、家长如何判断孩子是否有抑郁的倾向？家长要善于观察孩子。当发现孩子有连续几天睡不着觉，或者情绪上出现了很大变化，比如孩子之前比较活跃、能说能笑，但是最近忽然不爱说话、闷闷不乐了，又或者出现了厌学等情况，这时候孩子可能就遇到问题了，家长就应该引起重视。
二、如果发现孩子有抑郁的苗头，家长该怎么做？1.家长不要过于惊慌，家长的情绪会感染孩子，让孩子误以为我得了什么病了，就会给自己带上“有病”的标签，这样就更麻烦了；
2.家长要多和孩子进行交流，绝对不能批评孩子，而是应该耐心询问孩子最近遇到了什么事、有什么想法，面对面、心谈心的和孩子交流；
3.家长医院或机构，进行心理评估，遇到心理疾病问题，千万不要“讳疾忌医”。
三、在家庭教育中，该如何有效预防孩子患上抑郁症？
1.多倾听孩子的心声。青少年儿童在遇到问题时，有时不知道该如何把这些负面情绪释放出来，家长要多倾听，而不是每天对孩子说教。
2.多鼓励孩子。孩子存在着个体差异，家长不要着急，不能逼孩子，要用适当的方法多鼓励孩子。此外，还要学会夸孩子身上的优点和取得的进步。
3.不要给孩子太多的压力。学习只是一方面，孩子的心理健康才是最重要的；要学会观察孩子的学习兴趣、发展能力，看看孩子到底对什么感兴趣，不能盲目给孩子报各种培训班，要结合孩子的兴趣爱好，给孩子创造一个乐学、想学的环境。
记者/编辑：王亚男
阜阳教育频道采访
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