南京的梅雨季节通常是一年中最闷热潮湿的时候了,很多人都会觉得胸闷、头晕、情志不畅,有时候提不起劲来,没胃口,什么都不想做,口头禅变成“好郁闷呀”!
那到底有多郁闷呢?有没有达到“抑郁症”的诊断标准呢?需不需要看医生呢?怎么来测量呢?
DSM-5推荐使用PHQ-9评估抑郁的严重程度,其具有良好的信效度,且方便、简单、易操作。
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作者:张文瑄
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