一本书，让你了解半部当代心理学史；
一本书，让你了解积极心理学的来龙去脉；
一本书，让你get当代传奇心理学家的B面人生，让曾与焦虑为伴，与周围环境格格不入的人，找到自我成就的道路！
积极心理学之父塞利格曼首部自传，清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平,《运动改造大脑》作者约翰·瑞迪，联合推荐！??这本书适合谁读？焦虑迷茫的年轻人；
积极心理学践行者；关心孩子心理健康的父母；心理学爱好者。??我为什么推荐你读这本书？对心理学感兴趣的小伙伴，应该对马丁·塞利格曼这个名字不陌生。
作为积极心理学的创建者，他开创性的让心理学从研究痛苦转向研究幸福，从