TUhjnbcbe - 2021/9/5 22:21:00
我有一条叫“抑郁症”的黑狗抑郁症是一种常见的精神疾患，估计共有3.5亿名患者，遍布各个年龄组；其表现为心情郁闷、丧失兴趣或享受感、丧失自尊心或产生负罪感、睡眠和食欲紊乱、产生疲劳感、以及注意力不易集中等。抑郁症可以是慢性的（即延续较长时间），时有复发；患者可能会受极大影响，在工作中以及在学校和家中表现不佳。抑郁症是世界各地的一个首要致残原因，也是导致全球疾病负担的一个重大因素。最严重时，抑郁症可引致自杀。全球每年自杀死亡人数估计超过80万；自杀是15-29岁年龄组人群的第二大死亡原因。轻度抑郁可以不在药物辅助下进行治疗，但当抑郁症状达到中度或重度，患者即可能需要药物和专业的谈话治疗。抑郁症的成因和预防抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件（失业、丧亲之痛、心理创伤）的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍，影响患者的生活并加剧抑郁症状。抑郁症与身体健康状况相互关联。例如，心血管疾病可导致抑郁症，反之亦然。事实证明，开展预防规划可以减少抑郁症。社区可为预防抑郁症采取有效措施，包括在学校开展规划增强儿童和青少年积极思考的方式。针对有行为问题儿童的父母采取干预措施可以减轻父母的抑郁症状，并改善其子女的行为。开展老人体育运动规划也可有效预防抑郁症。抑郁症的诊断和治疗抑郁症可以作为初级卫生保健的一部分，通过非专科医生进行可靠的诊断和治疗。对于一小部分患有复杂抑郁症状的个人或那些首选治疗无效的人，专科护理是有必要的。对于中度和重度抑郁症已有有效治疗方法。卫生保健提供者可以提供心理治疗或抗抑郁药。心理社会治疗对轻度抑郁症也很有效。抗抑郁药可以有效治疗中度和重度抑郁症，但并非轻度抑郁症的一线治疗手段。它们不应被用于治疗儿童抑郁症，也不应是青少年的一线治疗手段。对青少年，应慎用抗抑郁药。抑郁症的表现症状并不总是显而易见的。但如果你发现有家人或朋友变得或有情绪低落的状况，请关切地问候他们是否安好；如果他们还未寻求帮助，鼓励他们赶紧求助。如果你有困难，不要害怕求助。这绝不丢人，享受不到美好人生才是人生一大遗憾。抑郁症——赶紧求助，接受帮助！Ihadablackdog.ItsnameisdepressionIhadablackdog.Itsnameisdepression…Depressionisa