01
生完孩子后，新妈妈们家庭角色、职责、地位的转变，多多少少会有些情绪不稳定，心理上产生较大的情绪落差是很正常不过的事情。
好莱坞女星格温妮斯middot;帕特洛在一次颁奖典礼上，描述了自己二胎后产后抑郁的真实感受。
“我就像一具僵尸......
我不能够和孩子建立情感联系......
我想这意味着我是一个糟糕的母亲和一个差劲的人......
我就是个失败者。”
不论生娃前你是名人明星，还是普通白领，只要你经历了生产过程，产后抑郁就有缠上你的可能。
临床资料显示，10%～15%的女性会发生产后抑郁症，50%-70%的新妈妈都会经历一段蓝色“忧郁期”，出现较为明显的产后抑郁情绪。
所以不管你是新妈妈，还是新妈妈的家人朋友，都建议了解一下产后抑郁的前世今生。
02
产后抑郁是一个很隐形的心理问题，成因复杂且难识别。引发其产生的原因主要有以下几个：1、遗传因素：如果家庭中直系亲属出现忧郁症患者，那么后代患抑郁症的概率就会比较大，且本病目前倾向于多基因遗传模式，应该积极预防。2、生理因素：新妈妈妈经历了痛苦分娩的过程，怀孕时，女性荷尔蒙和*体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平在72小时内迅速达到以前水平，短时间内激素水平的骤然变化会对产妇生理和情绪调节造成影响。3、个人因素：新妈妈们自身在未怀孕前就属于孤僻，自卑，较真、缺乏主见的性格，很容易在产前就产生抑郁心理，产后这类性格的女性会更难走出情绪困境，。4、社会因素：新生命诞生后，新妈妈的感受大多容易被忽视，比如缺乏亲人的理解、陪伴和支持，丈夫和婆婆讲所有的重心放在孩子上，而忽视了对宝妈的关心等外界因素都容易诱发产后抑郁。产后抑郁（PostpartumDepression,PPD）是指产妇在产褥期间出现的抑郁症状：
情绪低落，变得爱哭或暴躁；
有厌世情绪，觉得自己多余，或者有讨厌孩子的感觉；
睡眠不佳，神经恍惚……严重者可能会带娃自杀。
为了能够更好地辨别产后抑郁症的影响因素，在孕期就能更加准确地预测孕妇在产后罹患抑郁症的概率，心理学和医学专家做了很多相关的研究。
我们发现影响产后抑郁症的因素有：生理因素、遗传因素、性格因素、社会因素以及心理因素等，具体的影响因素包括：家庭收入、居住环境、婚姻关系、孕产育儿知识、照顾月子者等十数种。
本测评适用于怀孕前的妈妈，本测评将通过考察个体在现有的研究中所证实能够影响产后抑郁症发病率的影响因素，综合评估孕期女性的产后抑郁风险，并给出针对性的建议，以帮助测试者降低产后抑郁风险。
以上因素综合作用决定了新妈妈们产后抑郁情绪的轻重，轻则只是抑郁情绪，可调节恢复，重则是产后抑郁症，需要干预治疗。
从症状表现上，这两者之间会有以下区别↓↓↓
你是新妈妈吗？
你在产后有被焦虑、易怒、恐惧等消极情绪困扰吗？
如果有，你知道自己的产后抑郁指数有多高吗?
你该如何做才能调节改善呢？
如果你有以上困扰，或者你身边的亲友有以上困扰，推荐你进行
通过该测试，你将了解到以下信息：
该测试特别适合以下人群：ydl-05-27
准
林雨霏-05-11
不错，很准，是产后抑郁，想哭
PhilosopherLeung-05-06
我大儿子3岁了，小儿子2岁了。现在在家里有照顾孩子，也帮老公做点工作。经常觉得因为孩子我现在什么都不是，不如以前。孩子哭闹，工作方面一点点事都没办法及时做好，家里也会乱糟糟……那种崩溃和歇斯底里地发泄，老公只会觉得我在抱怨发神经，其实我控制不住。感觉没人理解我，娘家也这么远，也不希望让他们知道我不好的事情。
给我画只绵羊????-05-04
生完孩子后总是觉得烦躁不安，却不知道哪里出了问题，测了这个测试之后才知道这是产后抑郁的原因
Shmily-05-04
症状中了很多，身份的转变还没能够完全适应。希望能够重拾自信，也能得到老公的支持与谅解。加油！
L.-03-17
哇哇
Selina-03-17
赞啊！
明-03-16
专业的就是不一样
杨惠筠-03-11
真的就是这样，很准
*文鹤-03-10
好准啊……
土川-03-09
牛
的-03-03
牛逼值了
刘凡-03-03
花的钱值了
李金金-03-03
值得信任
冷猫-05-27
分析比较准确
SissiHou-03-18
提出的建议我会采纳
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