PHQ-9抑郁症筛查量表
在过去的两周时间里，您生活中以下症状出现的频率有多少？填完之后需要把相应的数字综合加起来计算总分，根据评分原则进行自我测评序号
问题
没有
有几天
一半以上时间
几乎每天
1
做事时提不起劲或没有兴趣
0
1
2
3
2
感到心情低落、沮丧或绝望
0
1
2
3
3
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
0
1
2
3
4
感觉疲倦或没有活力
0
1
2
3
5
食欲不振或吃太多
0
1
2
3
6
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
0
1
2
3
7
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力
0
1
2
3
8
动作或说话速度缓慢到别人已经觉察，或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
0
1
2
3
9
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头
0
1
2
3
计分规则如下：
1、计算总分
0-4分：没有抑郁，注意自我保健。
5-9分：可能有轻微抑郁，建议拨打心理热线或线上心理咨询。
10-14分：可能有中度抑郁，建议拨打心理热线或线上精神专科咨询。
15-19分：可能有中重度抑郁，建议面询精神科医生。
20-27分：可能有重度抑郁，建议务必及时看精神科医生。
2、核心项目分
项目1、项目4、项目9，任何一题得分1（即选择2、3），需要