华晨宇火星演唱会第二场公开了最近他写的一首新歌；
一首关于抑郁症的歌《好想爱这个世界啊》，向大众传达了抑郁症群体的心声。
“
想过离开以这种方式存在
是因为那些旁白那些姿态那些伤害”（视频来源：微博
-绯色-yu）听完，果断分享给了一个叫小白的朋友。在几个月前被确诊了抑郁症，重度。起初，她除了定期去看医生，还靠着一堆药片度过那些难熬的日子；现在，已经好很多了，药也成了几乎几天一片了。她说听到这首歌好像看到了当时那个在痛苦中挣扎的自己。01
抑郁症不是闲的发慌，矫情
它真的是一种病，会死人
年，“抑郁症”似乎成为了一个灰色的高频词。
在很多人眼里，抑郁症就是闲的发慌，就是矫情，没事找事...
可他们不知道，这真的是一种病，是一种常常被误解的心理疾病；
它很随机，外向、内向的人都有可能患上；
导致抑郁症的原因也有很多，可能是遗传因素、童年心理创伤、语言或行为上的伤害、情绪的积压......
“人的出身是不被选择的，
如果可以，我宁愿不要来到这个世界小佳，大四学生“三年半前，我莫名感觉后脑整天压着一块大石，昏昏沉沉，有时候这种感觉会突然消失，但很快又会回来，稳稳地压在我的后脑勺上。
我陷入了社交困境。
我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累，开始慢慢不爱与人交际，因为交际很累，更多的时候我选择在床上躺着睡觉，虽然不管我睡多少个小时也仍然睡不醒。
但即便如此，我也要辗转反侧很久才能入睡。
我变得没有办法工作。
精力不能集中，记忆力下降，整个大脑的回路就如同被堵塞住了一样，那块疯狂生长的大石也压得我有一半的时间只能趴在桌上。”
“我讨厌现在的生活，但我无力改变小旭，白领其实最大的感觉是失去了所有感觉，又伴随着深入心脾的疲惫无力。近两个月的失眠几乎逼疯了我，身心的疲惫又掏空了我发疯的力气，不跟别人交流，不想出门，也不想吃饭；
发呆是主要日常，什么都不想，也没力去做。
生理开始衰弱，失眠、焦虑头疼、手抖、迟缓、记忆力反应速度下降、没法集中注意等等；
也许已经不想活着了，所以，经常希望能直接睡死过去，总是哭，但却一点也感觉不到难过——反而只有一片空洞。
他们不是无病呻吟，是继续活下去的渴望；虽然我们不了解他们曾经经历了什么，但是请给予他们更多的支持和温暖。年，中岛美嘉的《曾经我也想过一了百了》发布，那一年是日本自杀人数最少的一年，自杀率比年减少了2.7%。→，希望更多人能感受到理解和陪伴。02
生而为人，我们都很抱歉
到现在依然是一个敏感的话题，还是有相当大的一部分人会把它简单归类为「心情不好」；虽然很多抑郁症患者都会选择用「自杀」的方式结束生命，别怪他们，其实他们也不是一开始就放弃的。抑郁症患者最害怕的就是，他身边的朋友都觉得他还挺正常的。这句话让我想到了前段时间，看到的一张电影《小丑》的照片：ps：最糟糕的事情是，人们总是希望有精神疾病的人，可以像他们没生病一样去生活；
看完这两句话，我觉得既心痛又悲哀，多一些谅解与包容吧，让他们更有勇气去面对自己的困难与挣扎不好吗？
就像前阵子因为抑郁去世的韩国女星崔雪莉具荷拉一样。
没有人知道她们积攒了多少个崩溃的瞬间，才选择了用极端的方式离开这个曾经热爱的世界。
想到了花花在12月4日，歌曲上线以后在微博上说的一段话??
“曾想过离开，在无数个漆黑的白天，直到你为我拨开雾霾，我想去看山河湖海；”
抑郁症其实并不远，或许就在我们身边。Ta是你今天见到的第一个或最后一个人，满脸憔悴。你发现Ta很久没笑了，所以你打算去安慰Ta一下，于是你用手摸了一下镜子。对，没错，这个人或许是你，或许是我，或许是我们每一个人。但亲爱的你，但请你相信，黑暗终会褪去，阳光会再次光临你的世界，会让你所有的救赎和热望有处可栖。别急，总有人偷偷爱着你。为你推荐
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