长期处于低落抑郁的情绪中，在导致生活质量和机体免疫力下降的同时，也可能发展为抑郁症。
如果你也在疫情期间被抑郁情绪所困扰，担心自己的心理健康情况，不妨来做一下这套专业的抑郁自评量表，看看你的抑郁程度。
SDS（抑郁自评量表）
测试简介
SDS目前广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，不能用于诊断。
测试说明
本评定量表共有24个题目，请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。
请你不要有所顾忌，应根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，根据第一印象作出判断。
注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以免影响测验结果的准确性。
点击下方“阅读原文”，开始抑郁测试
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