演员乔任梁突然去世的消息，震惊了所有人。究其死因，或因患严重抑郁症自杀。近期娱乐节目中当红歌星薛之谦也自曝有抑郁症……
一次又一次，抑郁症这个心灵疾病，成为了讨论的话题。
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。
抑郁症是不是真的治不好？当然不是。
对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。
自测你是否有抑郁倾向以下是美国Zung氏抑郁自评量表（SDS），是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一，也是最具权威性的抑郁症自测表之一。请根据过去一周内自身情况选择符合自己的程度――偶尔、少有、常有和持续。
在此强调：抑郁自评量表仅是用于提醒自己注意心理健康，测试近期的状态，不能用于确诊抑郁症的工具，请勿在测试后分数偏高就认为自己有抑郁症！抑郁症必须由专业人士亲自诊断。
再次强调：这些量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。且人们在做量表评估的过程中，会不由自主地有所夸大，测出来的程度可能偏重。如果结果确实比较严重，建议找医生咨询。
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