“最近莫名的不想说话，沉默寡言，不想和别人交流，尤其是不想社交，只想一个人呆着，朋友同事叫我出去聚餐，我都想尽办法回避，心情压抑，很沉重，我是不是抑郁了？”
医院失眠抑郁研究院罗亚*院长解答：
"这位网友，根据你自己所叙述的症状来看，确实是抑郁症的表现：内心压抑，心情很沉重，对什么都不感兴趣，不喜欢与人交往，喜欢独处。
但是，有这样的症状，并不代表一定是得了抑郁症。这要看你的症状严重程度和持续时间。如果症状严重到影响正常的生活、工作、学习，让你感到非常痛苦，持续1个月以上，才能诊断为抑郁症。如果症状持续时间比较短，就不能诊断抑郁症，而只是抑郁情绪。
你可以试着做一些自我调整，比如向别人诉说自己的感受，也可以做做运动，抑郁情绪可能会缓解或消失。如果症状持续，建议去找精神科医生就诊，获得专业的治疗。"
02网友留言：“我朋友说她得了抑郁症，但是我真的看不出来她有病，我们在一起的时候她都很正常啊！”
医院失眠抑郁研究院罗亚*院长解答：
"抑郁症不是说一定要在其他人面前表现出不开心，郁闷，有些抑郁症患者她是不想被别人看到自己症状表现的，尤其是微笑抑郁症人群，她们表现的嘻嘻哈哈，开朗乐观，其实病情已经很严重了，只是在装作自己很开心。你的朋友能告诉你她有抑郁症，已经是鼓起勇气了，而且对你很信任，希望你能好好的陪伴她，如果她没有接受治疗，要劝说她，很多患者就是从一开始的轻度抑郁症，拖着不治，发展成中重度。"
03网友留言：“最近半年，我发现我的孩子变了，以前活泼开朗，什么事情都和我分享，现在不爱说话了，问什么也心不在焉，而且经常半夜不睡觉，食欲变差瘦了好多，老师也跟我反映他上课注意力不集中，成绩下滑的厉害，这是不是有心理问题？是抑郁症吗？”
医院失眠抑郁研究院罗亚*院长解答：
"首先，要确诊孩子是否为抑郁症，医院进行检查确诊，如果是抑郁症要根据他的病情制定治疗方案。
其次，孩子有食欲不振，体重减轻，失眠，注意力不集中，学习成绩下降，都是抑郁症的表现。我接诊过很多青少年患者，其实他们的病情已经很严重了，家长还认为是叛逆期，不听话而已，所以说，孩子出现异常行为表现，家长要多多注意，提高警惕。"
抑郁症的十个主要表现1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。罗亚*院长
★黑龙江医院院长
★医院心理科主任
★黑龙江精神心理干预热线专家
★黑龙江京科脑康“名院名医”团队成员
★黑龙江精神心理卫生工作个人表彰
★精神病学康复医学常务理事
从业经历：从事精神卫生医疗、科研和教育工作30余年。医院精神科学习进修、医院进修学习，历任精神科主任、院长等职。积累了扎实的理论基础和丰富的临床经验。结合临床诊疗及心理治疗建立了一套个人独特的治疗方法，尤其针对顽固性失眠、重症抑郁症、神经症的临床诊疗技术独树一帜，在神经调控治疗技术方面有较深入的研究。多次获得国内精神心理卫生工作个人表彰，深受广大患者及其家属的好评与信赖。
发表论著、综述等20余篇，其中《非侵入性神经调控对海马神经的作用及研究进展》为国内领先报道，表明了可通过调节海马神经元可塑性从而获得抑郁症治疗实效。《神经症系列与家庭因素相关的个人思考》、《青少年精神和心理疾病家庭和社会因素研究》等论文被多家医学刊物收录，曾多次受邀参加全国性精神科、神经内科学术会议，并获得院“先进工作者”及“优秀医师”荣誉称号。
出院患者赠罗亚*院长锦旗
专业擅长：顽固性失眠、重症抑郁症、精神分裂症、癔症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、自闭症等精神类疾病的诊治。利用心理手段结合中西诊疗治疗疑难性精神心理疾病。
如果你也有关于抑郁症等精神心理疾病方面的问题想要咨询，可以点击左下角“阅读原文”。-End-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇