轻型抑郁症的表现虽然多种多样，但归纳起来，病人大多具有以下三个临床特征:
1
病人没有重度抑郁症的表现，如幻觉、妄想、严重失眠、食欲极差、体重锐减、性欲缺乏等，而仅有抑郁症的轻度症状。
病人只是感到情绪低落、疲乏无力、迟钝，对自己、对生活都没有信心。他们喜欢独处，厌恶参加集体活动，总是感到不顺心，对完成一般的工作都感到困难。
他们生活中没有什么欢乐，做任何事都仿佛是沉重负担，因此，轻型抑郁症病人对生活最突出的体会就是“活得太累”。
2
病人常伴有神经症的症状。
除注意力不集中、记忆力减退、思考困难、睡眠不良等神经衰弱症状外，不少病人还有明显的强迫症状，尤以强迫性怀疑多见。
病人无论看到或听到什么不恰当的事，都要怀疑或担心自己也会去做；有些病人则伴有恐惧或焦虑症状。
医生如果不与病人深入交谈，并仔细进行查问，从而发现其内在的不良心绪和认知障碍，常会误诊其为神经症，就是精神科医生，有时也会张冠李戴。
3
病人多伴有躯体不适。这类病人常有头痛、头昏、心前区和上腹部不适、慢性疼痛、虚弱疲惫、舌苔厚腻等表现，病人往医院各科就诊而久治无效。
此外，发病之前病人多有工作不如意、婚姻不满意、环境改变、升学问题、患重病及亲人离别、亡故等诱因。在普通人群中，抑郁症的患病率约为5%，其中多数为轻型抑郁症。轻型抑郁症病人中约有3/4从未求助于医生，而另外1/4的病人，则是找错了医生。他们都承受着心理和生理上的痛苦与折磨。
事实上，非精神科的临床医生对“轻型抑郁症”一般也不了解。病人反复就诊于内、外、神经、中医等科，却毫无效果。不理想的疗效及医疗费用的不断支出，加重了病人的心理负担，使他们更加失去了对生活的信心。这些人内心潜藏着很强的自杀倾向，一旦遇上不顺利的事，就容易走上绝路。因此，有人把轻型抑郁症称为“潜在的杀手”。
轻型抑郁症完全可以治好。
在精神科医生的指导下，服用抗抑郁药物有较好的效果。服药的同时还应接受心理治疗，以改善心境和认知障碍，减轻心身压力，提高疗效。
BY：
（湖南）国家二级心理咨询师杨司佼
文中观点仅代表医生个人观点，供读者参考，读者在遇到健康问题时不可将本文作为自行处理的指导或准则，而仍应咨询临床医生。
（文章来源于：辉瑞小药箱，可点击下方“阅读原文”查看）
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