多动症儿童的
心理问题:
健康辅导
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父母如何照顾多动的孩子
多动症患儿的父母通常都有这样的感受,他们提出让孩子做的事情,孩子通常不感兴趣,对于学习以及和学习相关的事情,孩子更是提不起兴趣。因为这些事情通常需要孩子集中精力和注意力,而这对于多动症儿童来说,还是很难的。
多动的孩子需要发泄,不喜欢被限制。所以,患儿家长不妨考虑带孩子到田野里奔跑,放风筝、捉蝴蝶等,这些都是比较适合多动症患儿的活动。
多动的孩子喜欢声音,尤其喜欢制造声响,所以节奏、音乐非常适合他们。打击乐器虽然有难度,但常常是多动的孩子的首选乐器。
当然,也可以推荐孩子做手工,比如制造模型、雕刻等,这些手工劳动可以占用孩子的双手,使孩子的举止变得文雅。
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如何多方配合有利于
儿童多动症早日康复
家长:要全面、客观地了解孩子的情况,保持平常心,降低期望值,为孩子制定适宜的学习目标,不要提过高的要求;家长要学会运用一些适当的方法,帮助孩子建立良好的学习习惯,而不是日复一日地陪在孩子身边看着他做作业。如家长可督促孩子认真完成家庭作业的内容,给孩子适当的学习辅导,教孩子学会做笔记,规定完成作业时间,并对完成的作业情况及时反馈等,提高学习效率,督促孩子独立完成作业。还可以让孩子自己制定学习计划,自己整理书包,帮助孩子建立独立学习、生活的自我管理能力。
学校:最好实行小班化教学,根据儿童的心理特点设计桌椅的舒适度,调整患儿的座位,让他(她)坐在教室的前边,靠近教师能够经常注意的位子,并针对其不良的行为采取措施,使儿童不易分心。老师用灵活、有趣、快乐的教学方式进行教学;善待麻烦学生,以鼓励、表扬的肯定方式为主,建立孩子的自信心;帮助患儿找出适合自己的学习方法,并对其学习的技能进行培训,如完成作业的能力、仔细检查的能力等；学校通过举办家长学校,在家长和老师、学校之间建立良好的沟通和合作。
医院:心理医生除了给予一定的药物治疗以外,还要为患儿制定和修改综合治疗方案,辅导家长、配合老师对患儿的干预进行评价,还可以采取个别心理治疗、家庭心理治疗等方法,给予孩子强有力的情感支持,使家长与孩子建立良好的沟通,改变家庭的结构,建立正确的互动模式,保证干预方案的实施。
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多动症儿童的饮食禁忌
对于多动症患儿来说,饮食需要注意以下几点:应少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石*色素,如贝类、橄榄等食物;应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量元素,与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童出现食欲不振,发育迟缓,智力减退等症状。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助;应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。含铁丰富的食物包括肝脏、禽血、瘦肉等;多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。
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如何巧用空间安排缓解儿童多动症
对于多动症儿童来说,视觉缺乏主动性和定向性,听觉缺乏分辨性和协调性,使其注意力无法集中,感觉接受发生困难;时间观念的缺乏使其出现认知障碍,如上学迟到早退,忘记做作业,办事拖延;感知上的缺陷使之对事物的认识和体验发生偏离,使之心理变得异常,意志薄弱,性格波动。因此,专家认为,父母在带多动症儿童接受治疗时,在居家摆设上也要多留心,可对儿童多动症有纠正作用。
1.避免书桌靠窗摆放。对于患有多动倾向的孩子,很大的一个问题就在于他们的注意力不集中。在这种情况下,摆放他们的书桌时就最好避兔采用靠窗的设计。虽然窗口有较好的采光效果,大多数人愿意把孩子的书桌靠窗布置。但事实上,过分的光亮,容易使孩子眼部产生疲劳。而一些外部环境较嘈杂、景致不佳的外窗,也会影响孩子学习时注意力的集中。
2.鼓励孩子发展兴趣。在孩子的房间里摆上几样可爱的工艺品,既激发孩子的审美观,又开启孩子的想象思维能力,激励孩子动手制作的兴趣,有助于提高他们对事物的注意力。
3.利用储物训练孩子的秩序感。根据孩子天真活泼的特征,一些有计划的能力训练能激发孩子丰富的想象力,让他在如诗如画的世界里感受到生活的温馨、活泼、快乐。孩子物品的摆放要有规律,这样可帮助他们养成有条理的好习惯,对于活泼好动的孩子来说,也能通过储物的训练来消耗他们多余的精力,培养良好的秩序感。
4.调整好儿童床的位置。孩子睡觉如果把身体一侧靠着墙壁就很可能留下风湿的隐患。一般来说,孩子的床应放在和其他卧室相邻的墙边或者不靠墙摆放,孩子睡觉的朝向也以头向东南,脚向西北为好。
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多动症的心理治疗有哪些
1.自我控制训练
这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如带孩子过马路时,要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中,动作令是来自于患儿内心,所以一旦动作定形,患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序,任务内容应由简到繁,任务完成时间应由短到长,自我命令也应由少到多。
2.放松训练
由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来,多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法,或使用在有关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中,可以一连几天,从早上一直训练到晚上,其间除了患儿吃饭、休息外,其余时间都按计划进行训练。在施行放松训练时,每小时放松15分钟,患儿一达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏,但一到放松时间就必须结束游戏。
3.支持疗法
这一疗法主要是与其他治疗相结合,用来帮助患儿摆脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中,父母和教师要对患儿进行鼓励,帮助他们树立信心,一旦病情有所好转,就给予奖励。
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生活中哪些细节可以预防儿童多动症
儿童多动症是一种多发且容易被患者家长忽略的疾病,很多家长认为儿童多动症只是孩子性格的问题,但是它实际上是种疾病,对于孩子的成长具有一定的危害。那么儿童多动症的预防方法有哪些呢?
1.适当奖励:孩子表现出良好的行为,如在学习的过程中,能够保持专注的态度,就应该给予一定奖励,并鼓励他予以坚持。
2.健康的生活环境:创造温馨和谐的生活环境,使孩子在轻松愉快的环境中度过童年,因材施教,切勿盲目望子*。注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食:保证充足的睡眠时间。
3.让小孩积极参加活动:让孩子参加丰富多彩的活动,使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为,用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。
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哪些运动可以缓解儿童多动症
对于儿童多动症的治疗方法,目前最常见的就是药物治疗、行为疗法,以及心理治疗。但最近有专家指出,小儿多动症还可采取运动疗法进行治疗。
通常使用的运动处方有:
1.由一块木板和四个轮子组成的滑板,可由任何方向自由转动,让小孩俯卧在滑板上,当滑板滑过地板或滑向斜坡时,利用身体来对抗阻力。滑板运动促成的感觉刺激和运动反应是儿童在坐下或站立时所不能达到的。做完滑板运动后,儿童通常感到心神集中。
2.让儿童坐在旋转木马上,由成人转动木马,按顺时针方向旋转十圈,逆时针方向旋转十圈,交替重复数次。
3.在成人的保护下,让小孩在平衡木上站立,向前爬行来回走动,重复数次。
4.让小孩子趴在滚动的大圆桶内,慢慢向前滚动圆桶,小孩为保持身体平衡会不停地爬动。
5.让孩子在蹦蹦床上跳跃,半小时左右。
6.让孩子从滑梯上滑下,然后再爬上去,反复多次。
7.儿童站在布袋内半蹲,双脚合拢,像袋鼠一样,一步一步地向前跳动,重复多次。
临床实践证明,将以上运动轮换进行,或者根据患者身体及训练条件等情况选择其中几项进行,对患儿的康复能产生明显的积极效果。但注意在训练时,要防止患儿产生恐惧和厌烦心理。
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专家的话
恢复社会功能是治疗多动症的目的
儿童多动症是一种常见的生理性疾病。我国近万名儿童患有多动症,有50%~60%的患儿症状会持续到成人期。有研究显示,生物学因素在确定儿童多动症病因方面起了关键作用。儿童多动症与人体脑部的多巴胺系统有关。脑结构与功能研究显示,多巴胺缺乏是儿童多动症最重要的致病因素。
儿童多动症治疗的最终目标是症状缓解,即临床治愈,无症状或症状最小化。如果症状持续存在,会对患者的教育、就业、社会发展、情感功能等产生影响,带来药物滥用和犯罪等不良后果。
治疗儿童多动症是一个长期过程,包括药物治疗和行为治疗(心理社会干预)。中枢神经药物对75%~90%多动症患儿有效。用药物进行治疗时,盐酸哌甲酯能有效减轻注意缺陷、多动和冲动症状,大约70%的多动症儿童对该药有较好反应。我国《注意缺陷多动障碍诊疗指南》推荐的长效盐酸哌甲酯控释片(利他林),可持续12小时释放,提高了患者的依从性。其他对儿童多动症症状有效的中枢神经系统兴奋剂还有d-苯丙胺(速释与缓释)。抗抑郁药(包括三环类抗抑郁药)有时也用于二线治疗。
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