VOL.70
作者｜鲁海海
编审｜王潍编辑｜廖颖瑶
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怀着最大的期待和爱意生下孩子，没想到迎来的却是意料之外的悲伤、无助、内疚和绝望。
这是一个产后抑郁症母亲写下的文字。世上没有绝对地感同身受，只有同样经历过产后抑郁的母亲才能明白这种感觉。
来自云南的陈怡霖，就是明白这种感受的妈妈，乐观开朗的她从未想过自己会和抑郁挂钩。在做完月子后，她开始被抑郁情绪所控制，久久走不出来。
「莫名其妙地哭、发脾气，不明白自己怎么了」；
「没有奶水，照顾不好孩子，充满自责」；
「没有奶水，照顾不好孩子，充满自责」；
「没有朋友，没有工作，丢失自我」；
「老公、公婆都不理解我的抑郁，以为我在矫情」；
「孩子不停地哭，睡不了觉，无尽的折磨」……
陈怡霖一条一条地述说自己当时的苦楚，那是她人生最无助的时刻，感觉身边没有人在帮助自己，没有人能理解自己。面对突如其来的变化，她食不知味、夜不能寐，坐在窗边听风都可以坐一整天，她一次次在内心深处拷问自己：「我到底怎么了。」
产后抑郁是一种怎样的体验？｜图：originoo.