医生问答
医生您好，生完孩子后，整天都很沮丧，是不是抑郁了
你好，女性产后抑郁多发生在生完宝宝之后那段时间，特别是面对新生儿哭闹、加之产后睡眠不足、激素骤然变化引起的一系列情绪不稳定等问题。
我先说下产后抑郁的常见表现，您自身对照下，如果重合性很大，建议您在家人的陪伴下找到专业医生寻求帮助。
通常是在产后两周左右，在第四周的时候抑郁表现会比较明显。产后抑郁症首要表现在情绪低落、对生活没有兴趣、表现得比较焦虑、易怒，或者是乏力、失眠等现象。
自信心降低，降低了自我评价，认为自己不能照顾好自己的孩子，整天担心孩子是否健康，能否安全成长，每天都在想这些问题，对生活缺乏信心，对周围的人充满敌意，严重绝望和悲观，甚至自杀或伤害孩子。
另外，除了精神的压抑，身体也会出现一些问题，比如厌食，体重明显增减，入睡困难等。
嗯，会觉得累、疲惫，也担心自己照顾不好小孩，很内疚……
抑郁情绪出现的频率高吗？持续的时间久吗？产后抑郁会出现长久的情绪低落，并且持续时间很长。
会经常感到情绪低落，但是还好，持续时间不久，如果我老公多帮帮我，我情绪就会好很多。
是的，家人的陪伴和照顾是非常重要的。建议让家人更多的参与到育儿中来，如果家人不重视，很可能因为不了解产后抑郁的严重性，建议让家人向专业医生多了解学习。
家人一定要警惕孕妇产后抑郁。如果出现上述医生所说的情形，医院心理科的专业心理医生。当确诊为产后抑郁症时，医院进行心理干预，保护其身心健康。评论区留言就有机会获得专科医生1V1在线解答噢~喜欢本专栏的朋友，欢迎留言和分享哈~·END·
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