因为一些产后悲剧的发生，让“产后抑郁”一词在近几年屡次被提及。
其实，情感变得脆弱、怀疑，因为一点小事争吵、痛哭...这些都是产后抑郁症的表现。
可一提到“产后抑郁”，很多人的反应都是：
“怎么生个孩子就抑郁了，骗人的吧？”“都是一样的生孩子，怎么就你抑郁？矫情！”....
纪录片《生门》的导演陈为*说：“都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。”
产后抑郁，真的不是矫情
我身边有一位同事，她在去7月生下了一个男孩儿，孩子出生了，家里所有人的重心都到了孩子身上。
婆婆更是不顾她的感受，一出生就各种下奶汤，早上吃，晚上吃，吃的她整天想吐，最严重的是直接吃成了堵奶。
心里的落差加上月子里身体的不舒服，她感觉自己有点抑郁了，每天总有某些时刻控制不住的泪流满面。
她找老公谈过心，让他和婆婆做下沟通，可老公只来了一句：什么抑郁不抑郁，你就是太矫情。
有时，她们的抑郁情绪是来自身体和心理的创伤，而枕边人的忽视和冷漠会成为击倒她们最后一丝坚强的利刃。
生孩子给一个女人带来的变化，真的是翻天覆地，无论是身体还是心理上。
从怀孕到分娩，各种不适和疼痛会敲打着身体，好不容易熬到分娩，可经历了分娩刻骨的痛之后，又要立马转换角色，肩负起育儿的重担。
从宝宝生下来的那一刻开始，激素变化，睡眠减少，母乳喂养，身材走样、抚养孩子、带孩子睡觉、照料生病的孩子等等...这一件件事情每天会轮流上演。
所以，希望大家要多关心和包容新生妈妈的情绪，不要让妈妈闯过了生孩子的*门关，却挣扎在抑郁的世界孤立无援。
再坚强的女人，这时候也会脆弱
前不久，刘璇也曾在《新生日记2》中谈到自己的产后抑郁。
刘璇作为曾经的体操奥运冠*，对自己要求极其严格，算是比较坚强的女性，但在生下赳赳后，也曾一度有逃避现实的想法。
她在网上发了长文，向网友们讲述产后抑郁的情形，同时感谢自己丈夫的陪伴和照顾，让她渐渐走了出来。
她说：“生完一胎之后，我陷入了一种想要逃避现实的情绪，那段时间仿佛自己与别人隔着一道墙，和家人朋友也无法正常沟通，陷入深深地自我怀疑。但当时的自己无法意识到自己处在情绪低落，容易流泪的抑郁症状态。最后意识到自己生病了，刻意的去纠正自己的想法，才慢慢走出来。”
运动员在我们看来是很坚强、乐观的，而且心理素质很好，但是她们生了孩子，依然会有这种低落的抑郁情绪。不得不说，很多产妇都会面临这样的状况。调查研究发现，10%-15%的女性会产生产后抑郁症，50%-80%的女性会出现产后抑郁的情绪。
即便不会有产后抑郁症，但是抑郁情绪多多少少都会有。
女人在生完孩子后，不再是全家的