注:文中所提到的心理障碍,心理创伤创伤应激障碍,精神障碍,神经症等等这些都可以笼统的归结为心理疾病或是心理问题,但具体在专业还是有区别的,这只是篇杂文,所以就不做具体区别和解释了
1PTSD:创伤后应急障碍,个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡,或受到死亡的威胁,或严重的受伤,或躯体完整性受到威胁后,所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍
2神经症:一组精神障碍的总称,包括抑郁症(已分类为精神障碍)、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等
很多人以为心理疾病就是遇到压力以后,一个人产生各种负面情况最终承受不了,然后崩溃爆发.但事实上没这么简单.
很多时候心理障碍和心理压力,就像这一次的病*一样,你看不到,摸不着,你不知道它在哪?甚至你都意识不到它的存在,但它却悄悄的潜伏到了你的身体,大量的复制和传播,产生肺炎症状,从而诱发你本身的基础性疾病进一步加重.甚至死亡
这次疫情对人所产生的心理压力和冲击,同样的也会绕过你的心理防线和情绪的警惕线,悄悄的进入到你的潜意识,引发出你早期的心理障碍和早期童年创伤,开始酝酿发酵,等到开始出现症状的时候,其实代表心理疾病已经开始爆发了
或许在疫情结束后的2到6个月之内,恢复了正常生活开心无比的你,偶尔的会感觉到烦躁,焦虑担心,失望,受吓,害怕,紧张,易怒,对压力过度反应或者对生活失去信心,甚至是出冷汗,心跳加速,胃肠道不适,失眠,头痛等各种身体症状,那除了现实的婚姻家庭,亲子教育,感情纠纷,职场事业等原因外,或许还有一个:我们的PTSD发作了.类似美国大兵从战场回来后,虽然你是从家中隔离出来后
让我基于对潜意识的职业了解来给你细细的剖析一下,为什么会这样?
1疫情的心理冲击波
我知道很多人会说”我不害怕病*,有病治病呗,没什么大不了的,就是在家呆着呗,死亡的人还是很少,我没有什么紧张和害怕”
就一般情况下来说,我承认你很强大,但这次不一定.在病*疫情这个特殊的形式下,恐怕你身不由己的要产生心理创伤和情绪反应.你没得选.
和以前的汶川地震,天津港爆炸相比,这次的疫情符合了产生公众性恐慌和创伤应急障碍的必备条件,
群体效应,封闭环境,弥散性的恐慌和生命威胁.(详情请见前文,在新病*疫情这个特殊的节点,我们的潜意识或许正在挤压变形)
简单的说,我和十几亿人同时失去了小自由,隔离在一个狭小的空间,我们感受到了死亡的威胁,我们通过