迟雅
（注：本文发表在年09月03日《丹东日报》迟雅心理热线栏目。）
LM:女，丹东人。年大学本科毕业，汉族。无家族遗传病史。因为产后抑郁症，于年7月19日向迟雅老师求助。
一、求助者一般情况
求助者自述：小学时学习上进，几乎总是全班第一名。后来，转到市内一所小学读书，自己的优势有些不明显了，但是在全班仍然比较突出。等上了初中，开始走下坡路，甚至无心学习。高中考得不好，上了一家私立高中。高三的时候，因为尿路感染而看医生，被认为是得了肾炎，其实不是肾炎，但是从此后就总是担心自己的身体出问题，因此而焦虑。大学考得不是很理想，上了一个成考的本科学校。大学毕业时，因为没有勇气参加工作，而选择考研究生，结果名落孙山。当时情绪很不好，心理出现异常，因而看精神科医生，被诊断为抑郁伴随焦虑的神经症。开始服用百忧解等抗抑郁的药物，但是，量很小，时间很短就停服了。后来参加了工作，情绪一点点好起来。年5月份，刚生完孩子，患上了产后抑郁症。在神经科开了百忧解、一舒、氯硝西泮三种药物。现在每天服用百忧解两片，一舒两片，氯硝西泮一片。孩子只吃了不到一个月的奶就不能再继续母乳喂养了。因为服药的治疗效果不理想，所以，向迟雅老师求助。
二、心理调适过程
求助者的主要问题是：
①情绪低落，兴趣降低。
②选择性消极