现代人总是要面临巨大的工作学习压力，紧张的生活节奏，无处宣泄的情感失控，还有难处理的人际关系，所以现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但是抑郁症往往是伴随着这种崩溃而来，如果你的亲人朋友，告诉你Ta最近抑郁了应当怎样应对？
身边有亲友患抑郁症，我们能做什么？
01
正视抑郁症，拒绝污名化
抑郁症是一场可以治愈的疾病
不可怕不可耻
也不是一种软弱的表现
然而社会上很多人对抑郁症存在误解
认为是自作矫情、行为古怪
或将其道德、思想、意志等挂钩
不知不觉中就污名化了抑郁症
这加重了抑郁症患的压力和痛苦
就更不敢主动求医
有的甚至采用自杀结束痛苦
抑郁症发病率并不低你可能想象不到那个在你面前开朗活泼的人满脑子想的是如何自杀我们需要识别抑郁症↓↓↓02
鼓励积极治疗
不经过专业治疗，抑郁症很可能会恶化：
?告诉TA你看到的情况，以及你的担心。
?解释抑郁症是一种疾病，通过治疗病情会改善。
?寻求专业人士的帮助，如精神科医生、心理专家。
?帮助准备一份问题清单，以便在与医生或专家初次见面沟通时用。
?表达你愿意帮助TA约医生，必要时陪同治疗。
03
保持