经常见到有些孩子在父母面前很正常，一到人前就下意识的逃避，有时别人问一句话，脸能红到耳根。
家长也会解释，孩子比较内向，见到生人就容易害羞。
与其说是孩子性格上的弊端，排除一些正常情况，孩子还有可能是社交恐惧。
社交恐惧症是神经症的一种，其主要表现为过分或者不合理地惧怕外界的某些客观事物。而患者明知道这种恐惧是不合理的，但是内心仍然无法控制。
社交恐惧则是在进行社交行为时内心产生的一种心理排斥以及心理恐惧性，最终所展现的则是拒绝、排斥、冷漠。
这种社交恐惧如若不加以引导，将来会影响孩子未来的人生。
01孩子自我认同感低，过于在意他人的眼光，和原生家庭有很大的关系
浩浩从小生活在一个农村的家庭，家庭情况并不好，他家是那一片区最穷的人家，本身就不善于交际，在整个村里也是低人一等。
在这样的家庭环境下长大的浩浩，成了一个性格较为敏感的人，平时很少有朋友，也比较孤僻。
每天都一个人上学，一个人回家，没有一个好朋友。
父母对此并不觉得有什么不妥，认为交朋友都是要花钱的，而自己家没有钱。交这些朋友也没有什么用，多学习才是正道。
父母认为浩浩虽然不喜说话，但长大之后自然有所改变，所以并未在意浩浩的这些沉默。
经历千辛万苦的浩浩，终于考上了一所外地的大学，父母把这几年所有的积蓄都拿给了浩浩出去上大学。
可是上大学之后的浩浩并未有所改变，依旧没有朋友，不爱说话，也成为宿舍中最孤僻的一个人。
其实在生活中的浩浩并不开心，他也希望能够和他人交朋友，能够有一个属于自己真正的天地。
但是在这样家庭中长大的浩浩，内心非常自卑，自我认同感低。浩浩想要加入别人的队伍，却又过于的在意他人的眼光。
害怕自己难以融入这个集体，害怕他人的嘲笑。
这是由于原生家庭所带来的一种自卑感、社交性恐惧感，而这种社交性恐惧也影响了浩浩的一生。
可想而知，这种性格的孩子进入社会之后是很难大展宏图的，毕竟社会不是一个人的战场，必须学会合作，共同承担一些任务，才能够获得成功，单打独斗的战斗往往都是以失败告终的居多。
02孩子出现社交恐惧现象的原因？
上文简单介绍过社交恐惧的基本概念，社交恐惧会影响孩子日常的生活和未来的工作，甚至是未来的人生格局。孩子之所以会出现社交恐惧，和这三点原因是密不可分的。
家庭原因
家庭教育对孩子的影响是非常大的，这种教育是有形和无形的结合体。
有形的教育即是在日常生活中对孩子的规划和约束，而无形的教育则是父母本身。
比如有些父母本身就不爱交际，性格也比较孤僻，特别在意他人的看法，父母的这一系列行为和反应都会影响到孩子的成长。
都说孩子是父母的缩影，或许在父母没有意识到的时候，孩子已经变成了父母的模样。
心理原因
曾经的孩子是非常善于交际的，但是后期突然出现了社交恐惧，还有一方面的原因可能心理上的原因。
孩子曾经可能有过失败的社交体验，令孩子内心产生了恐惧、不安的情绪。久而久之，孩子在遇到类似情景时，内心就会下意识的逃避。
生理原因
生理原因所造成的社交恐惧其实包含两方面，一方面是化学物质失调所造成的。
这种化学物质叫做“5-羟色胺”，这种物质的失调就会或多或少的引起社交性的恐惧情绪。
其次就是孩子天生不够自信，外貌上存在缺陷。
比如孩子本身比较肥胖，脸上有胎记等等，对外貌没有信心，也会阻碍孩子的人际交往，当看到他人时，就会躲避。
03那么如何帮助孩子消除社交恐惧呢？
孩子有社交恐惧，不仅会影响孩子正常的心理健康成长，同时也会影响孩子的未来。
因此当家长了解到孩子存在这方面恐惧时，就应该采用合理的方式帮孩子去消除这种恐惧，提高孩子的自信心，让孩子变得更开朗。
1）理解孩子并接纳孩子
很多家长在面对孩子有社交恐惧时，并不是安慰孩子，更多的是嘲笑。
认为和老师打个招呼就那么难吗？吃不完的饭，问阿姨拿个打包盒难吗？
为什么孩子就是羞于表达呢？每次看到孩子红到耳根的脸，家长就会下意识的讽刺、亦或是嘲笑孩子。
认为孩子长大了，也不会有太大的出息。明明是个男孩儿，还那么胆小。
父母却不知，无形中这几句会深深的伤害孩子的自尊，使得孩子更加容易出现社交恐惧。
因此家长想要帮助孩子消除社交恐惧，首先在心理上要认同并接纳孩子的这种行为。
毕竟孩子和父母所处的阶段不同，孩子所羞愧的事可能父母也经历过。只是父母现在长大了，觉得这件事没有什么大不了的。
但在孩子眼里，这就是一个难关，只有接纳孩子之后。孩子才能自我认同。
2）深层次的和孩子进行交流
孩子在被认同之后，才愿意跟父母进行深层次的交流，比如针对某一个事件，父母可以去提问孩子。
孩子特别惧怕老师，那么家长可以问问孩子究竟为什么那么怕老师？孩子想不想缓解这种惧怕老师的行为？为了缓解这种心理障碍，孩子愿意做哪些改变呢？
通过深层次的交流让孩子了解到，老师并没有那么可怕，换个说法成绩差惧怕老师也不会换来什么。
深层次探讨之后，孩子就知道惧怕解决不了任何问题，跨越过内心的障碍以及恐惧感，才是正道。
3）运用科学的方法
有一种方法叫做满灌法，即是让孩子通过想象，进入一个恐惧的情境中，在这个恐惧的情境中长期持续一至两个小时。
其运用的原理则是物极必反。
比如本身孩子要进行一个演讲，但是非常害怕，也很紧张，想要缓解内部的紧张以及惧怕感，但总是失败，此时就可以采用满灌法。
通过想象自己处于全班同学面前，正在做一个演讲，非常的紧张、浑身颤抖、呼吸困难，但是孩子依旧没有放弃演讲。
同时要不断的加大恐惧程度，直至情绪平定。
而这种方法就是满灌法，其就像数学概念中的二次函数，当其到达一个顶端之后，然后逐渐的下降。
通过和恐惧直接对视，然后战胜恐惧的方式，不失为一个好方法。
4）培养孩子的社交能力
孩子之所以会出现恐惧性的心理，可能是因为自身的社交能力不强，不知道如何渗透小朋友的团体中。
那么就要多鼓励孩子去参加社会的一些集体活动，通过实际的锻炼来提高孩子的社交能力。当孩子有了一点点的突破之后，家长要及时的给孩子鼓励和嘉奖，帮助孩子克服心中的恐惧。
社交恐惧对于孩子来说，实际上就是心理的一个逃避过程。孩子害怕交流，但不代表孩子不喜交流。
父母要多观察，多留心，如果发现了孩子这一行为，一定要正确的去引导，帮助孩子克服恐惧，提高社交能力，为孩子将来的发展奠定基础。
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