名医面对面，健康在身边
第12期
今天是咱们中华民族的传统节日——中秋节，小编在这里祝大家中秋快乐、阖家团圆。
医院工作的原因，小编见证了太多的人间冷暖，在中秋节里，让我感触最深的，是精神心理疾病患者和他们的家庭，受到疾病的影响，他们即使和家人坐在一起，却也无法从内心真正感受到团圆带来的快乐。所以这一期的《名医面对面》，我们就邀医院张艳萍教授带我们一起走进精神心理疾病患者的内心世界，帮助他们真正的回归家庭、享受团圆！
《心团圆，更团圆》
医院张艳萍教授
（视频较长，请在wifi环境下观看）
本期的《名医面对面》张艳萍教授就目前精神疾病在我国的现状！精神心理疾病患者如何实现正常家庭生活？精神心理疾病会导致患者的日常生活受到哪些影响？精神心理疾病患者交往过程中需要注意哪些方面？精神疾病如何预防？等方面发表了自己的看法。下面是小编整理出的对大家帮助比较大的几块内容，让我们一起来了解一下吧！
目前精神疾病在我国的现状是什么样子的呢？
年经济学人智库的《精神健康和社会融入》报告显示：在中国，精神心理疾病的患病率为17.5%，有超过2亿人正受到精神心理疾病的困扰，其中重性精神疾病大概有万人，约为1%；精神心理类疾病占据了伤残所致生命损失年总数的20%以上。
但是，我国精神病患者从未就医者高达62.9%，只有不到10%的患者接受了恰当的治疗，有20%的精神病患者选择以自杀的方式来结束自己看不到的痛苦和折磨，成为我国自杀人群总数的大部分；直到现在依然有很多很多的家庭迫于社会的舆论压力以及为了防止精神病患者发病误伤，医院接受正规治疗。
精神心理疾病患者如何实现正常家庭生活？
社会部分人士对精神病的不理解，导致精神病患者在承受疾病摧残的同时还要承受来自来社会的舆论压力，承受着疾病、心理的双重折磨。所以作为他们最亲近的家人，在日常的家庭生活中，是非常重要也是非常关键的角色，那么作为家人在和患者相处的过程中怎样才能及早的发现患者的征兆，最大程度的减少病情的发作呢？
1性格改变
患上精神病后，患者的性格会发生很大的改变。如原来热情合群的人变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，寡言少语，好独处，躲避亲友并怀敌意，生活懒散，不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊，好发脾气，对人无礼貌。
2神经症症状
如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症表现等。用脑时精神容易兴奋，有时对声音和光很敏感;入睡困难，睡后梦多，且醒后感到不解乏，终至睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱。
3情感改变
早期的情绪变化常表现为情绪高涨做事有始无终，发脾气，或情绪低落，抑郁寡欢，对事物丧失兴趣和愉快感。有时会感到自己一无是处，自我评价和自信降低，认为前途暗淡悲观。或者情绪波动，常无客观依据的提心吊胆，忧虑不安自责自罪，悲观厌世，甚至出现自杀行为。
4行为改变
有的人表现出奇怪的动作和行为，动作增多，呆板重复，无目的性;有的举止迟缓，生活懒散，不能工作和料理家务;有的人收集一些无意义的物品，甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西;有的人反复洗涤或表现刻板仪式样动作等。
精神心理疾病会导致患者的日常生活受到哪些影响？
1家庭
一个家庭如果有一个精神疾病患者将会给家庭带来经济上的压力，因为精神病患者要长期的服用药物来控制；而大多的精神病患者都不认为自己有病所以决绝吃药，而这带来的后果就是发病，看着亲人得病对于家属来说何尝不是一件痛苦的事情呢！
2婚姻
如果在婚前患有精神疾病，会影响患者的正常婚姻；如果是婚后患有精神疾病不仅会增加孩子患病的危险，还会给家人带来很大的影响。
3学业、事业
患了精神疾病之后，患者的学习，工作能力丧失，由于丧失学习工作能力，导致没有经济来源，不能满足自己和家人的生活需求，对患者造成很大的心理负担。
4人际关系
精神疾病导致患者产生消极、自卑和抑郁焦虑的病态心理，从而不能很好的与别人交流，而且精神疾病还可能给患者自身及他人带来意外的伤害。
精神心理疾病患者交往过程中需要注意哪些方面？
1忌患者单独出门
对于精神疾病患者来说，外界的环境所具备的刺激因素不可预测，对于患者单独出门来说，还是具备一定的危险性的。
因此，针对这类情况，患者家属需要予以一定的“禁足”，外出最好有家属陪同守护。
2忌吵闹环境
对于精神疾病患者来说，嘈杂、吵闹、喧嚣的环境是非常不利于病情的康复和稳定的，甚至这些吵闹还会一定程度上加重患者的病情。
所以，对于精神疾病患者来说，一个较为安静的疗养环境是非常有必要的，这也是为什么很多精神病疗养院，会设置在郊区这类较为安静环境的原因。
3忌喝酒抽烟，使用刺激性食物
对于精神疾病患者来说，烟酒这类刺激性的东西，应该有多远离多远，属于精神疾病治疗中的禁忌品！
同时，一些具备刺激性的食物，患者也需要远离，比如，油炸类，可乐雪碧，甚至是辛辣类的事物。
4忌精神刺激性消遣
这一点其实要辩证看待，其实对于精神类疾病患者，一定程度上的精神消遣，对于病情的恢复是非常有帮助的。但是这种精神消遣，要严禁涉及到惊险、悲剧类的事物，比如恐怖电影，小说，甚至是漫画这类。
这类负节奏的精神刺激，对于患者来说很容易就会增加病情，严重者，复发可能也就是下一秒的事情。
5忌使用危险性器具
所谓的危险器具，其实在很多时候一般指锻炼中的器具，比如老年人晨练的刀剑棍棒这类。
当然，在家时一些厨房危险用具也在其中。
这些具备一定程度的危险器具，对于精神疾病患者来说要避免，少玩，以免患者造成一定的失手误伤，甚至是意外伤亡。
精神疾病如何预防？
1从婴孩起就开始就要培养孩子良好的性格，教会孩子优良的品格与作风，加强儿童和青少年时期的教育和锻炼。此外，对工作、学习、文娱、休息等方面进行合理的安排，在预防某些精神病上有很大作用。
2禁止近亲婚配，限制具有遗传精神障碍患者结婚与生育。如精神发育迟滞的病因部分是由于遗传，另一部分是围生期和婴幼儿时期的感染、外伤、中*等因素造成。对孕妇进行各项检查是预防这类疾病的重要保障。
3消灭各种传染病和减少各种传染病的发生。预防一氧化碳中*、中*、抗胆碱能药物以及应用糖皮质激素引起的精神障碍。重视个人、集体卫生工作，加强劳动安全设施和对交通运输的严格管理，是减少中*和脑外伤所致精神病的重要措施。
4及时纠正儿童行为问题、情绪问题、青少年违纪行为、老年人心理不适应及大中学生心理卫生问题。必要时可在危机的关键时刻，给予积极疏导和干预，避免精神崩溃。对可疑患者进行定期诊视及早期干预。
说一千道一万，对待所有的疾病最好的方法就是及时就医，精神心理疾病也不例外，及时的医治不但可以减轻患者的痛苦程度、防治病情加剧、加快康复进程，还可以最大程度上的减小家庭负担。心团圆，更团圆——圆满是一种独特的血亲团圆，是人与人之间的情感的维系，是中国人的一种团圆文化。这一天，让全家人的心都能凝聚在一起，让团圆变得更加美好珍贵。
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《名医面对面》第12期
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