对很多人来说抑郁症并不是一种陌生的疾病，抑郁症属于一种很常见的精神类疾病，轻度抑郁症表现不仅是医生判断患者患病严重程度的标准，也是抑郁症患者及时发现自己病情的重要标准，所以说对大家来说及时了解轻度抑郁症表现对防治抑郁症非常重要，下面就为大家详细介绍。
01
患者会比以前表现的更为意志消沉。很多时候他们感觉到活在这个世界上是没有希望了，他们对于跟自己无关的事物基本上是没有任何的兴趣，甚至于对于自己也是一样。当遇到一些挫折或者困难的时候往往表现得很软弱，可能就是提不起来动力去克服它，表现得比以前爱哭。
02
患者在患病期间的体重会明显的发生改变，这个我们大家要注意的就是患者没有进行节食的状态下。可能很经常会发现突然很爱吃，然后体重就蹭蹭的往上涨，或者突然就什么都不想吃，跟得了厌食症一样，体重蹭蹭的往下跌。这样的状况在患病期间是会一直存在的。
03
患有轻度抑郁症的人会表现的很疲劳，整天会感觉到昏昏欲睡。不管做任何事情都会觉得无精打采，患者往往不能集中自己的注意力，另外思维也变得比较缓慢，甚至是记忆力下降。容易缺乏信心，总是犹豫不决，行动力差,很容易在工作的时候出现失误。感觉活着无用或有罪恶感。
04
丧失兴趣,这是抑郁症患者的通病，他们对任何事都不感兴趣，即使是自己以前喜欢的东西。他们体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
05
对生活都丧失了希望，可能会有轻生的想法，会一直在脑海中想着自己以前做过的错事，或者是后悔过的事情，然后越想就越自责，最后就想着一死了之。严重点的可能会把这些自杀付诸于行动，这个时候的患者已经完全不对生活或者周围的人或事抱有希望了。属于比较严重的症状了。
如果自己的家里面或者朋友是表现有以上这些症状的话，基本上就可以确认为有轻度的抑郁症了。这个时候要及时的跟患者了解一下情况，看看患者是不是最近遭受到了比较大的挫折或者打击之类，如果是有的话要及时的跟患者去纾解一下心情，千万不要再去打击患者。
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