年4月27日，长沙某小区，一位37岁的母亲带着自己5个月大的女儿跳楼自杀，母女二人当场死亡。
据悉，因为产后抑郁。
年的12月31日，河南洛阳一石姓27岁女子产后抑郁，带着几岁大的女儿爬上楼顶，将女儿从楼顶扔下楼，后自己跳楼。
二人经抢救后，终因伤势过重死亡。
年10月31日，福建泉州一新生儿母亲得产后抑郁，在生产后不愿吃饭、沉默寡言、反应迟钝。离家出走后跳楼身亡。
年6月27日，一位31岁的长沙母亲，选择从26楼跳楼结束自己的生命。
而家里还有两个孩子，大的8岁，小的孩子才刚刚1岁。
……此类事件多不胜数。
莫名其妙地哭、发脾气，不明白自己怎么了；没有奶水，照顾不好孩子，充满自责；没有朋友，没有工作，丢失自我；
大家都不理解我的抑郁，以为我在矫情；孩子不停地哭，睡不了觉，无尽的折磨……
极少有人知道，因为激素的剧烈波动，尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退，伴随着新的生命到来的，还有抑郁。
产后抑郁症是一种精神疾病。50%～80%的新妈妈，在产后的一段时间内，都会表现出抑郁的情绪和症状，15%~30%的人会发展成为产后抑郁症，这其中有15%~25%的妈妈们有自杀倾向。
那些轻生的妈妈们，很多就是没有得到疏导，最后发展成为产后抑郁症。
产后抑郁症，其实是可以预防的……产后抑郁的原因
①女性在妊娠期及产后第一个月均有暂时性心理“退化”现象，她们的行为可能变得更原始或具有孩子气；
②产后小便失禁、便秘、乳涨、疼痛、感染、皮肤松弛、身体臃肿等，对生活失去信心；
③缺乏家庭和社会的支持与帮助；
④内分泌因素等。
?常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠，表现为孤独、害怕、不愿见人或伤心流泪、甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重；
?自我评价低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调；
?创造性思维受损，主动性降低，表现为反应迟钝、注意力难以集中，工作效率和处理事务的能力下降；
?对生活时常缺乏信心，觉得生活无意义。表现为厌食，睡眠障碍，易疲倦，性欲减退，还可伴有躯体症状，如头昏、头痛、恶性、胃部烧灼、便秘、呼吸心跳加快、泌乳减少等；
?重者出现绝望、自杀或杀婴倾向，有时陷入错乱或者昏睡状态。
比产后抑郁更可怕的，是身边人的指责和不理解其实抑郁症最可怕的是周围人的不理解，甚至周围人说你情绪负面只是矫情的行为。
“什么产后抑郁症，不就是作。”“我们那时候就没有什么产后抑郁症，就你们现在的人金贵。”“我看你是一天在家太闲了。”
……
老公总是玩手机，婆婆又是尖酸针对，孩子哭了还得强打起情绪来照顾，这样的环境下产后抑郁症只会越来越严重。
孩子总是哭、生产后身材走形、家人长辈的不理解……一样一样都加剧着女人沮丧的心情。
第一次做妈妈，总会手足无措。然而当很多女性害怕地向丈夫哭诉时，丈夫没有给予安慰，反倒严厉指责她：
“不要哭了！会回奶！”当她向家人求助时，家人却恶狠狠地朝她泼了一盆冷水：“哪有什么抑郁，你现在够享福的了！”
旁人永远都无法理解一个妈妈在产后抑郁中到底经历了怎样的绝望不理解也就罢了，但请别冷嘲热讽。
角色的转变，心理的落差，和价值感的湮灭；那些食不知味，寝不安眠的夜晚；那些前功尽弃的事业或戛然而止的职业生涯；
那些脸上的斑点，肚皮上的妊娠纹；那些塌掉的乳房和一去不回的曼妙身材……
作为家人，应该悉心照料，给她鼓励与支持而不是将她的痛苦视作理所应当
将她的心酸当作无理取闹
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇