1月7日据香港多家媒体报道，出生在成都的34岁女企业家罗力力，疑因产后抑郁自杀。一起坠楼死亡的还有她五个月大的亲生女儿。这则悲伤的消息在华人商圈引发震动，罗力力虽然是“富二代”出身，但她是曾在多国留学的高材生，并创立多个公司和企业。她年在韩国创立的创业孵化平台“毕隆嘉(TriBeluga)”，怀抱帮扶中国、美国、韩国三国初创业者的美好愿景。
罗力力在成都出生，她的母亲是成都房地产公司金林置业董事长罗琳。罗力力4岁搬到香港生活，也曾在澳洲生活过，14岁就到美国读书，随后又到瑞士进修市场和酒店管理方面的专业。罗力力出身房地产家族，金林置业生意以地产、酒店、旅游等为主，她曾在受访时透露母亲是白手起家，父亲则是六代中医世家，但因为早年父母离异，她从母姓并跟着母亲生活，她形容自己是“创二代”。
罗力力在中国香港商界颇有名气，多次出席《财富》全球论坛等高端*经论坛，也常受邀出席各种慈善活动，她的个人社交账户上也有和不少名人合照，包括前美国国务卿希拉里、英国歌手瑞塔·奥拉及中国香港前行*长官梁振英等，她还和郭晶晶霍启刚夫妇交好，有香港媒体称罗力力和郭晶晶为“闺蜜”。
下面是产后抑郁症的症状。如果你有3种或更多以下症状，并持续2周以上，你就该去看心理医生了。
?觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
?整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。
?难以集中精力。
?极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。
?睡眠困难或睡眠过多。
?过度或从不间断的疲劳。
?总是想要吃东西或根本不想吃东西。
?不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。
现在产前、产后抑郁症自杀的新闻时有出现，有没有好的预防抑症的方法呢？
一是建议可以学学唱颂佛号观音菩萨圣号，唱唱观音心咒。
心咒又称为“心的保护者”，凡是保护人心免于堕入负面心态，或不受凡夫心所控制的，都称为咒。持咒或念诵佛号能够让我们的心不外散。通过长期、耐心的训练，我们会慢慢习惯把越来越多的注意力放在持诵的心咒或佛号上，即使在嘈杂、混乱的环境中，内心的专注和宁静也不易受到影响。
当你觉得紧张、无所适从或情感脆弱时，念咒可以完全改变你的心境，转化它的能量和气氛。咒是佛音的精华，以声音的形式来表现真理。每一个音都涵摄精神力，浓缩了真理，散发出诸佛的法语加持力。
二是练练太极拳。
太极拳是受中国传统哲学影响最深的一个拳种，它依附于太极阴阳学说，以此为拳理的理论基础，以此为行拳的本根，谓之“凡身处处皆太极，一动一静，俱浑然”(《陈鑫太极拳》)。
以顺乎自然、天人相通观念来行拳的太极拳，使人在精神上处于一种空明的“无人之境”的心态，与大自然静静地进行心灵交流，这种和谐不仅可以排遣忧虑、忘掉烦恼、抛却浮躁，还可使人的身心升华一种轻松自如的境界，对陶冶人的风仪、格调、内在心境是颇有裨益的。
陈鑫拳论曰“运用在心，此是真诀”，“身法端凝莫测，收敛精神，别无他诀，心平气和则得”.故平素打拳，“上场时先洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动”，使人的身心处于极宁静、极松脱的状态。
当你无路可走时，怎么办？
顶级科学家张首晟教授自杀，抑郁症真的可怕吗？
如何预防产前抑郁症？
我是怎么彻底摆脱抑郁症的？
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