石家湾宝妈用斧头砍向11岁的大儿子和5岁的小儿子,之后又拿起菜刀割破了自己的手腕。
一女子与婆婆争吵后,将4个月大的孩子两次摔地致其身亡。
国外一女子在自家浴缸里淹死了自己的5个孩子。
湘潭一年轻妈妈留下万字遗书,携2岁儿子和几个月大的女儿跳楼自杀。
……
如此触目惊心的真实案例,让人看了不免唏嘘。作为旁观者,可能任何人都无法理解,是什么驱使着这群妈妈们把狠手伸向自己或孩子,原因就在于产后抑郁。而产后抑郁如果得不到理解和重视,那么可能一根小小的“导火线”就能导致悲剧的发生。
什么是产后抑郁?产后抑郁的原因及危害是什么?
产后抑郁是指女性于产后出现的抑郁障碍,通常在产后6周内发病,严重的可持续1-2年。据统计,约15-30%的女性会出现产后抑郁,约50%-75%以上的女性在产后一段时间可出现抑郁的情绪和症状。产后抑郁可由遗传、雌激素和孕激素变化、角色转换不适应、心理压力、家庭不和睦、产前有情绪障碍、与家人存在育儿冲突等原因引起,常表现为情绪低落、悲伤哭泣、烦躁不安、紧张疑虑、内疚、恐惧,严重时会产生绝望、离家出走、自伤自杀等极端想法和行为,严重危害着家庭和谐与健康。
出现这9个表现,小心是产后抑郁!1、情绪低落或抑郁,可表现为无精打采、困倦、容易流泪和哭泣;
2、经常对婴儿健康过分焦虑,担心自己照顾不好婴儿;
3、经常感到身体疲惫或乏力,容易失眠或早醒;
4、食欲明显下降,对食物提不起兴趣,但也会通过暴饮暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安;
5、体重变化,出现显著下降或增加;
6、对日常活动明显失去兴趣,对生活失去信心;
7、遇事皆感毫无意义或有自罪感;
8、思维能力减退或注意力涣散;
9、出现自杀或伤害婴儿的想法和行为。
产后抑郁症多在产后6周内出现,如果产妇出现持续的抑郁、焦虑或者上述的表现,应考虑是否是产后抑郁症。其实,产后抑郁症并没有我们想象的那么可怕,可怕的是家人的指责与忽视。
如果产妇出现产后抑郁症,作为家人该怎么应对呢?1、学会理解和包容
不被理解是许多产后抑郁患者发病的重要原因。有不少人会认为,这是产妇矫情、无理取闹,也正是这样的误解,让产妇往往会因为不被理解而独自忍受、默默煎熬,等到事情发展到不可挽回的地步,家人才追悔莫及。因此,作为家人,我们应明白产妇角色的转化,会带来一些心理、情绪上的变化,当产妇向我们表达焦虑或者出现上述的表现时,我们应该学会理解和包容,给予产妇足够的