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新妈妈面临着全新的人生任务，加上身体还在恢复期间，不能活动太多，可能在产后出现情绪低落和忧郁，甚至出现抑郁症。这种心理上的严重不适不仅影响着新妈妈自己的健康，更会影响小宝宝的发育。
女产后抑郁症的9种表现，如果你有3条以上那就得去治疗了
一提起产后抑郁，大多数人都会联想到“跳楼”“自杀”这些字眼，那么产后抑郁真的这么可怕吗？什么才是产后抑郁呢？具体的原因是什么呢？
产后抑郁：
产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍！
产后抑郁原因：1、婆媳关系的不和睦
2、夫妻之间的不信任
3、产妇自身没有进入母亲的角色
其实还有很多诱发产后抑郁的原因，但是大多数的还是这样上面的三种，最为常见。
产后抑郁的九大现象：1、抓起一个枕头，想都没想就朝宝宝砸了过去；
2、宝宝一哭就跟着哭，每次都会；
3、控制不住自己的愤怒，甚至不能辨认做出这个行为的是本人；
4、觉得自己就像一个机器人，对孩子毫无感觉，只是有义务要好好照顾他们；
5、闭上眼睛的时候，眼前就是产房的画面；
6、只想回到过去没有孩子的生活中；
7、睡不着，即使很困也只是睁着眼睛躺在床上，怔怔地盯着天花板。
8，总表现出很深的自卑感，并不由自主地过度自责起来，对很多事都缺乏自信。
9，有反复自杀的意念或企图。
下面是测试的3种结果，新妈妈可以比照，以判断自身的情况。
第1种情况：如果这9道题的答案，您有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。
如果这9道题的答案，您有5条答“是”的话，你要注意了
第2种情况：如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。
第3种情况：如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。
对照上面的分析，相信你能很好的判断自已目前的状态，调节好自已的心情，以一个积极的心面来面生活，让自已远离开产后抑郁症。
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