抑郁症患者:"我2年前诊断为中度抑郁症。靠吃药和心理治疗现在已经不再有长期的抑郁情绪了,现在身体上已经比以前好多了,但是我发觉还是经常容易有消极的想法,偶尔有无原因的心情低落。我不能判断自己是否已经痊愈?"
其实很多人都不知道怎么判断抑郁症痊愈?今天给大家介绍一下,抑郁症真正痊愈后会是什么表现。
第一,精力、体力显著提升
有抑郁症患曾经这样形容自己的抑郁症时期“犹如行尸走肉,大脑肢体僵硬”。而抑郁症治好之后体力和精力都会有所提升,每天有力气做事,行动比以前患抑郁症的时候要敏捷一点。
第二,前途无望感消失明显消失
以前在抑郁时可能会觉得自己的前景一片渺茫,且感受不到快乐,现在能对自己未来的生活充满热情希望,能感受到快乐,很想好好活着,对自己有自信心,不再感觉无助、无用、不再悲观失望。
第三,自我调整情绪的能力也有所提升
情绪的管理能力有所提升,内心会变得比较开阔。对自己的情绪